今年总冠军是位00后警校小哥 七年了，《中国诗词大会》如何“保鲜”？
对话总冠军
姜震：诗词是父子关系的纽带
《中国诗词大会》诞生了外卖小哥、北大才女等众多总冠军。20岁的姜震来自山东省胶州市，现在是铁道警察学院治安学的大三学生。从小经历朗诵、演讲、诗歌大赛等活动的历练，练就不怯场的台风，凭借超级飞花令的稳定发挥胜出。采访中，他告诉记者，最喜欢的诗人是南宋词人姜夔。“他不仅能写诗填词，还能自己创作词牌，他创作的那些词牌很多成为传世经典，比如《暗香》《疏影》，我特别地敬佩姜夔。”
“诗词是我感到不顺利的时候的精神支柱，当我感到悲伤的时候会读一些振奋人心的诗词，感到支撑不住的时候会读一些边塞诗，边塞诗可以让我的人生变得更有力量，更有信心去面对未来。”姜震说，“诗词是看不见摸不着的，可如果失去了它，生命会变得索然无味。我想，古诗词从来不是故纸堆里那些佶屈聱牙的生僻字，而是我们中华民族传承几千年的灵魂和不屈的精神。”
姜震的父亲，来自青岛铁路公安处胶州北站派出所的基层民警姜方程也参加了节目。在老爸看来，“办案之余，没有特殊嗜好，读唐诗宋词、古代文学让我在繁杂的日常工作中找到一丝心灵蕴藉。”
姜震认为，陆游的“暂别亦不恶，益重父子情”可以准确地形容他和父亲的关系。父亲因为工作忙经常不在家，自己又到外地上学，父子间聚少离多。但是诗词这一条纽带让父子关系变得更加紧密。“父亲在我的诗词之路上是一个引路人和同行人。”小时候爸爸带他背很简单的诗，比如《望庐山瀑布》。姜震记得，“长大以后，诗词储备量逐渐变多，和父亲会有一些交流，一起背元稹、苏轼的诗词，也会玩诗词接龙、飞花令，用《中国诗词大会》舞台上常见的这样一些游戏形式，来锻炼诗词能力。”父亲姜方程则说：这次在北京录制《2022中国诗词大会》，父子的感情更加深厚了。
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节目中这样的诗友来自各行各业。从并肩诗词比拼的铁路警察父子姜震、姜方程，到向阳而生的听障少女王逸
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