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　　黑椒爆八爪鱼是一道可口小炒，带有咸中带鲜、爽脆的口感。　　材料： 八爪鱼（小）400克，黑椒适量，姜米20克，葱段10克，盐、蚝油、花生油各适量。　　做法：八爪鱼用盐拌匀，戴上手套不断【详细】
2018-11-16 10:51:07
　　主要功效：利咽化痰、养阴生津。　　推荐人群：咽干咯少量粘痰者；咽喉不适者。　　材料：雪梨500克，橄榄8粒，无花果5粒，瘦肉500克（3~4人量）。　　烹调方法：雪梨削皮、去核、切半；橄榄【详细】
2018-11-16 10:51:07
　　碘是人体重要的必需微量元素之一，但无论是多了还是少了，都会给我们的身体带来各种麻烦。比如，长期缺碘可导致大脖子病、克汀病、甲状腺功能减退，甚至影响生育；而长期碘摄入超量也会伤身【详细】
2018-11-16 10:51:06
　　你知道金银花和山银花的样子有什么区别吗？用五指毛桃煲汤是有益，但是要小心你的汤料里混了有毒的断肠草；家里有糖尿病患者，务必督促坚持服药，不是说血糖指标恢复正常就可以擅自停药……【详细】
2018-11-16 10:51:06
　　近段时间，一些地方幼儿园、小学出现了由诺如病毒感染引起的呕吐、腹泻等病例。专家提醒，眼下已过立冬节气，也是流感和感染性腹泻的高发季，儿童和老人要格外注意做好个人卫生、饮食卫生。【详细】
2018-11-16 10:51:04
　　英国研究人员发现，扫描并测定人们颈部脉搏强弱或可提前10年预知患阿尔茨海默病的风险。　　英国伦敦大学学院研究人员2002年为3191名中年志愿者颈部做B超声波检测，确定经颈部通向大脑脉搏的【详细】
2018-11-16 10:51:04
相信很多父母在教育孩子的时候都会非常强调勤洗手这点。现在来自西班牙的一项新研究发现，基于酒精制造的洗手液可能比肥皂和水更能阻止感染的传播。　　研究对900多名3岁以【详细】
2018-11-15 21:54:01
央广网北京11月14日消息 11月14日是“联合国糖尿病日”。糖尿病是全世界最主要的慢性非传染性疾病之一，过去30年来，中国糖尿病患病率急剧增加，糖尿病防治形势严【详细】
2018-11-15 21:51:23
　　11月14日是联合国糖尿病日,今年的主题为“家庭与糖尿病(The Family and Diabetes)”,旨在关注家庭在糖尿病预防、管理和照顾等方面的重要作用。　　从临床看，一人糖尿病全家都易患，因此，预【详细】
2018-11-15 08:54:24
　　编者按　　在养生一族和老年人群中，“酸碱体质”概念可谓是深入人心。无论中医西医的专家们怎么站出来澄清这是一套不靠谱的理论，却还是难以抵挡某些营销广告对大家的洗脑。　　不过，这回【详细】
2018-11-15 08:54:23
　　大家越来越关注食物的热量，但是天然食物的热量值差异很大，怎样才能简单判断食物的热量值呢？有下面这么几个基本规律。　　1.食物中的水分含量越大，热量值越低。反之，干货越多，热量值越【详细】
2018-11-15 08:54:23
　　凡是能称之为节日的，必然预示着一个事物的重要价值和值得纪念。近年来，脐带血行业的发展方兴未艾。作为造血干细胞重要来源之一，脐带血得到越来越多人的认可，世界脐带血日也随之而生。20【详细】
2018-11-15 08:54:22
　　降糖药就像一把双刃剑，用之得当，可以治病；用之不当，也可致病。要做到安全、有效地使用降糖药物，必须遵循以下步骤。　　分清药物类别　　口服降糖药主要有七大类，每类药物均有其适应证【详细】
2018-11-15 08:54:22
　　编者按　　11月14日是联合国糖尿病日。加强对糖尿病的控制，减少糖尿病的危害，一直是各国政府和社会各界所关注的话题。据2016年世界卫生组织披露的数据显示，中国约有1.1亿名糖尿病患者，约【详细】
2018-11-15 08:54:21
　　最近，美国一桩有关“酸碱体质”说法的诉讼在国内引起较大反响。屡次被诉的“酸碱体质”说法的鼓吹者罗伯特【详细】
2018-11-14 20:57:42
　　我发现，身边的朋友在探望病人或者走亲串友的时候，多半选择过常温酸奶。喝酸奶本是为了获得活的益生菌，而且低乳糖，很适合乳糖不耐受的人群，然而，常温酸奶并不满足这两个条件，而且含糖【详细】
2018-11-14 20:57:42
　　【环球网综合报道】据英国《每日邮报》11月12日报道，日前，在一项对近5.3万人进行的长达23年的调查研究中发现，茶和浆果含有抗氧化剂类黄酮，可以降低炎症、中风、冠心病和外周动脉疾病的风【详细】
2018-11-14 20:57:41
　　编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。　　人到40岁后会变成减肥困难户？ 营养师给出原因及解【详细】
2018-11-14 20:57:41
　　“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”立冬意味着冬季的开始，山东省济宁市中医院肾病、脾胃病科主任医师王祥生介绍，冬季万物蛰伏，养生宜收敛阳气，进补重在养阴。要想健康过冬，应从饮食【详细】
2018-11-14 20:57:41
　　晚餐吃得快，消化系统负担大，而且易发胖。吃一顿晚餐，起码得花20分钟以上，一般也应控制在20~30分钟。　　吃饭速度过快无疑暴露了一个很重要的问题就是纤维素高的食物吃得太少，而精白细软【详细】
2018-11-14 20:57:41
　　记得小时候过春节，家里都会做猫耳酥这种很好吃的小点心。再后来，家里很少做了，基本上是在外面商店里直接购买。但是吃起来那种感觉却不是儿时的味道。　　再到现在，每每到一些餐馆吃饭的【详细】
2018-11-14 20:57:40
　　推荐：广东省中医院临床营养科　　主要功效：养胃健脾，补肾强筋　　推荐人群：一般人群，糖尿病人亦可适量食用　　材料：栗子肉50g、燕麦50g、红豆25g、排骨150g、生姜适量（2人量）。　　【详细】
2018-11-14 20:57:40
　　【环球网科技综合报道】据英国《每日邮报》11月12日报道，心脏病是全美健康的最大杀手，但是对于美国的富人群体而言，癌症将成为他们健康的最大威胁。　　一份新报告发现，由于富裕群体可以【详细】
2018-11-14 20:57:40
　　不孕不育是困扰不少夫妻的头等难题，不仅会降低家庭幸福度，更会影响家庭和睦。北京中研医院管理中心东城中医医院主任医师刘昭阳表示，目前的研究表明，不孕不育的夫妻中，女性原因导致不孕【详细】
2018-11-14 20:57:40
　　富含淀粉的食材中，茨菰是其中的代表，其口感特点粉糯，多以焖煮见佳。　　材料：鸡半只，碎珧柱（水发后）30克，茨菰250克，冬菇（水发后）100克，陈皮三分之一片，姜片15克，葱段15克，盐【详细】
2018-11-14 20:57:39
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