火龙果属于凉性水果，可调节体质热气，平时也是火锅、烧烤后的调理水果之一，具有很好的清热去火功效。上火时期体内火气较旺，身体经过呼吸系统流失的水分较多，对胃肠道中的水分摄取较多，很容易引起便秘，火龙果中含有较多的膳食纤维，在这时候食用火龙果能补充水分，润滑肠道，促进排便。
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