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刚刚,沈阳发布寒潮蓝色预警!局部地区降温10℃到12℃!还有大风和零星小雪……
2021-12-15 19:27:27  来源:中国文化报道网  作者:  分享:


今天是不是感觉有点冷?

毕竟最高气温只有2

但!是!

今天的冷,只是“试水”!

明天、后天

也就是本周四、周五

寒冷升级!


刚刚,沈阳市气象台

发布寒潮蓝色预警信号

预计16日至17日,沈阳地区,沈抚改革创新示范区最低气温将下降8到10℃局部下降10到12℃
18日早晨最低气温零下18℃到零下14℃。预计16日白天偏北风4到6级、阵风7到8级,注意请防范。沈阳市气象台2021年12月15日16时55分发布。


划个重点:

大风+降温又来了!


周四、周五这两天

全天气温都保持在零下!

最高气温下滑到-2~-7℃之间,

最低气温-14~-15℃,

西北风4~5级!


需要特别提醒的是:
明天周四,
沈阳天气以多云为主,
东部地区将有零星小雪!

未来一周天气预报


天气转冷

很多人都喜欢用热水泡脚!

但小编想告诉你

泡脚,也是有讲究的!


五类人泡脚须谨慎


低血压患者

低血压患者如果进行频繁长时间泡脚,会使得血液不能及时回流到心脏,导致心脏负担的加重大脑的供血不足,可能会导致头晕、晕厥的情况。


心脑血管病患者

对于有基础血管疾病的人来说,泡脚时间较长、温度过高等因素,可能增加心脑血管负担


糖尿病足患者

糖尿病足患者的皮肤比较脆弱,脚部末梢神经对温度不敏感,正常人感觉很烫的水温,他们却感觉不到,所以很容易被烫伤

一旦被烫伤,哪怕是一个很小的水泡,若不及时就医,都可能导致足部感染、溃烂,严重的甚至会造成截肢


静脉曲张患者

静脉曲张的病因是腿部血液回流不畅。热水泡脚会导致动脉扩张,更多的动脉血液进入下肢,但静脉的血液回流能力没有改变,因此会加重下肢的血液淤积


脚气患者

足部有外伤、炎症、感染的人群泡脚要注意,比如疱疹样脚气的患者,很容易通过泡脚,使局部发生炎症,引起感染


这样泡脚,事半功倍


(1)泡脚时间最好是选择晚上九点左右,此时肾精较为虚弱,泡泡脚可以让全天的疲惫得到缓解。

(2)泡脚的水温控制在40摄氏度左右比较好,泡脚时间不要超过30分钟

(3)泡脚的同时做足底按摩,这样可以促进经络疏通,起到调理脏器的作用。

(4)饭后不要立即泡脚,因为在泡脚时,全身的血液会流向脚部,如果吃完饭立马去泡脚,就会使得胃部缺少血液供应,影响消化功能。

(5)不要空腹泡脚,此时身体血糖处于较低值,要是泡脚有可能引起头晕胸闷等情况。


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天冷要加衣,避免感冒!




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END



来源:沈阳气象、CCTV生活圈
编辑:郭金凤
责编:张红军

 

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