“三九天灸”则是以中医“秋冬养阴，夏病冬治”为理念，在每年三九天的“一九”“二九”“三九”进行天灸治疗，通过将温经散寒、逐痰平喘、通络止痛等中药药物，贴敷在特定治疗作用的穴位上，以达到温煦阳气、驱散内寒、温通经络以祛疾的作用，提高免疫能力，使人体阳气充沛，抗寒能力增强，还能调理体质。 “三九天灸”作为对夏季“三伏天灸”治疗的补充和延续，还能巩固夏日“冬病夏治”的作用，增强人体抵抗力。

 三九天阳气敛藏，毛孔闭塞，气血不畅，如果不及时护住人体阳气，就可能会让外邪趁虚而入，导致百病缠身。中医强调人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合。在三九天艾灸，可平衡阴阳、通经活络、温阳祛寒，更能增强体质和抗病能力。

 理论上，所有冬季易犯的疾病都适合“三九灸”，其中以虚寒证、气虚证、阳虚证最为合适。

 1.虚寒证