孩子生病别自乱阵脚

　　解放军联勤保障部队九【详细】

体检发现甲状腺结节怎么办？

　　每年的12月都是体检高峰期。通过甲状腺B超，有些人发现甲状腺部位有结节。这个时候人们往往想知道：这个结节是良性还是恶性？要不要吃药？要不要手术？　　广州市第一人民医院甲状腺外科主任【详细】

冬季预防落枕 记住6个办法

　　你有没有早上起床，脖子突然转不动的情况？这很可能是落枕了。据经济日报-中国经济网健康频道了解，冬季落枕易高发，因为冬季人的户外活动减少，肌肉及韧带变得相对不灵活，再加上夜晚温度较【详细】

春节出行 小心这种看不见的伤

　　医学指导/广东省第二人民医院传统医学门诊副主任中医师王瑾　　春节将至，很多人计划着出游或返乡，专家提醒，旅途中一定要小心一种看不见的伤，它有个陌生的名字叫“第三腰椎横突综合征”。【详细】

科学家对于延长寿命的五个“奇怪”建议

　　每个生活如意的人都希望自己能够长命百岁，如今欧洲和日本的科学家对于有这样愿望的人提出了五个“奇怪”的建议。　　喝葡萄酒　　酒精对身体的危害已经被证实了，但仍有研究人员建议适量饮【详细】

小心！长期吃素的八个危害

　　如今，吃素已成为一种养生潮流。不少人觉得吃素好处很多，不仅可以促进肠道蠕动，保持身材，最重要的是还能降三高。但长期吃素也并不是一件好事。下面，经济日报-中国经济网健康频道带您一起【详细】

血脂异常了，怎么办？

　　北京中医药大学东方医院营养科 魏帼　　最近单位体检，很多同事被查出血脂异常，过节前聚餐都没有办法好好吃饭了，守着一盘青菜愁眉苦脸的叹气。其实，血脂异常的膳食控制并没有那么凄惨，很【详细】

看鼻涕颜色 有助诊断鼻病

　　有些人冬天总爱流鼻涕，这或许是一些疾病的征兆，应引起重视。其实，鼻涕颜色也可作为诊断疾病的参考。　　清水鼻涕　　清水鼻涕最常见，有些出现于感冒初期，还有些是经常流清水鼻涕，而且【详细】

牛奶、香蕉、茶叶……它们真的不能空腹时吃喝？

　　空腹不能喝牛奶，空腹不宜吃香蕉……有关空腹，总是有很多说法。这些说法对吗?我们来一一分析。　　空腹喝牛奶浪费营养?瞎说!　　空腹喝牛奶是不是就造成了营养的浪费呢?牛奶中确实含有水分【详细】

脱脂奶粉不表示脂肪含量为0

　　脱脂奶粉就是没有脂肪?并不是，而且也比全脂奶粉少了不少营养素。　　脱脂奶粉是在全脂奶粉生产工艺基础上增加脱脂工艺，用离心方法将脂肪全部去除的难度和成本比较高，一般来说，终产品中脂【详细】

腹部脂肪过多或关联大脑萎缩

　　英国研究人员发现，身体多余脂肪尤其是腹部堆积脂肪，或与大脑萎缩相关。而脑容量减少，关联记忆衰退和阿尔兹海默病的风险较高。研究报告刊载于最新一期美国《神经学》周刊。　　英国拉夫伯【详细】

流感高发，你应该知道这些

　　国家流感中心本月发布的监测报告显示，我国大多数省份已经进入2018－2019冬春季流感流行季节，且活动水平呈现上升趋势。这种上升趋势体现在许多医院的呼吸科、发热门诊、儿科就诊人数与平时【详细】

肥胖和肺癌有关系吗

　　中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科教授 李峻岭　　肥胖和肺癌是世界范围内两个重要的公共健康问题。我们知道，肥胖与多种肿瘤的发生发展和预后相关，例如乳腺癌、结肠癌、直肠癌、肝癌、胆囊癌【详细】

玩手机太忘形 小心“手机手”

　　“妈妈手”你肯定听说过，那是操劳家务经常出现的手部疾患【详细】

老年糖友过冬有“四慢”

　　解放军联勤保障部队第九【详细】

咳嗽要循因治疗

　　上海交通大学附属第六人民医院呼吸内科副主任医师 容朝晖　　咳嗽是人的一种保护性生理反射，其目的是防止异物进入气道。然而当咳嗽频繁持续，其背后常隐藏着各种各样的疾病。有些是常见病，【详细】

查血常规别轻易放过异常项

　　湖北省武汉市第一医院血液内科 程平　　家住武汉市【详细】

正确监测血糖 避开四个“坑”

　　如果患上糖尿病，坚持规范监测血糖是防止疾病进展恶化的重要技能。患者和家属都必须掌握这一技能。南方医科大学第三附属医院副院长、内分泌代谢科主任沈洁教授说，临床上不少人对于监测血糖【详细】

养生误区：打太极不是越慢越好

（原标题：打太极不是越慢越好） 太极拳是一项慢运动，很多人因此会觉得打太极越慢【详细】

眼屎多，暗示健康隐患！如何延缓眼睛衰老

（原标题：眼屎多，暗示健康隐患！如何延缓眼睛衰老） 编者按：“身体健康是革命的【详细】

胃炎患者 少用香辣食物考验你的胃

春节去四川、湖南、重庆、贵阳旅游，麻辣香锅、川味火锅自然会吃得多。然而，吃多了肉类和辛辣食物，则会导致慢性胃炎的发作。专家指出，酒精、咖啡、食物中的糖含量、纤维及辛辣刺激等均可引起【详细】

年末要忙晕，来碗滋补汤补血益气！

农历年末，许多小伙伴都迎来工作量“旺季”，甚至要熬夜赶工才能完成。如果觉得疲倦不堪、力不从心，就让广州市第一人民医院药学部中药师李欣教你炮制补血、养阴、益气靓汤，为您的年底冲刺加油【详细】

吃菠菜配豆腐，不会长结石

■菠菜中的草酸在烹饪加热过程中会大量减少，不必担心会产生结石 ■孕妇也不必忌讳吃菠菜，因为菠菜中除了含有草酸，还含有叶酸 ■吃菠菜补铁效果并不好，因为菠菜中所含的铁是非血红素铁，人体【详细】

烹饪准备越久，饮食越健康

英国剑桥大学临床医学院一项涉及1300人的跟踪调查结果显示，约16%的参与者每天花不到1小时做饭，约43%的人每天花1~2小时做饭，另外约41%的人每天花费两个多小时做饭。统计结果显示，在家准备食【详细】

冬天泡脚“糖友”注意什么

　　寒冬腊月，泡脚可以促进血液循环，特别是用于养生，最适合不过了。老人在睡前用热水泡脚，既可以御寒，又能改善睡眠。泡脚并不是人人都适合。对于糖尿病患者来说，长时间泡脚可能会引起皮肤【详细】

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