杭州无痛分娩去哪里美中宜和妇儿医院

2022-05-17 10:52:28 来源：中国文化报道网作者：Admin 分享：

先来一次灵魂拷问，当您紧张、恐惧时，会不会大口呼吸？进而感觉手脚发麻、冰凉？

当人处于紧张恐惧的状态时，就会乱了正常呼吸的节奏，过度换气的结果会引起呼吸性碱中毒。就会导致上述一系列的症状。

同样的场景也会出现在产房，如果准妈妈因为呼吸方式不对，反而会加重宫缩的疼痛，所以，掌握正确呼吸的技巧也会减轻宫缩的疼痛。如何用呼吸减痛呢？来听听拥有22年助产经验的资深助产士老师是怎么说吧！

1、生娃是不会呼吸的痛，掌握技巧很关键

生娃时如果呼吸方式不对，也会让你痛到怀疑人生。

错误的呼吸法

用嘴巴吸气，嘴巴呼气

开2指之前：用鼻子长吸气，嘴巴长吐气

打上无痛之后：可以正常呼吸

开全10指后：气沉丹田，深吸一口气。再从后背-腰-肛门的顺序呼气，就像咱们平时拉屎一样的感觉。这口气吸得越足，使劲时间越长，效果越好

胎头即将娩出：嘴巴轻哈气，全身放松，不向下用力。目的是为了让孕妈们放松下来，配合助产士保护外阴，减轻外阴撕裂的程度。

TIPS:

准妈们在练习的时候可别真用力！建议宝妈们可以提前练习深呼吸，增加肺活量，有利于分娩的助力。

2、掌握不了呼吸法，就只能生生的捱疼吗？

当然不是，除了呼吸法，助产士老师还有各种各样的花式减痛法来帮助准妈妈。要知道，在实施分娩镇痛前，助产士充当的就是导乐师的角色。

助产士老师的导乐秘笈

其实，在准妈妈进入产房待产时，助产士就已经成为您的亲密“战友”啦！她们会运用各种辅助工具和导乐技巧，帮助准妈妈较为轻松的度过第一产程。

✓在宫缩间隔和宫缩期间，通过不同的手法和力度对准妈妈进行抚触和按摩，减轻宫缩痛；

✓合理使用分娩球及其他工具等来缓解疼痛、促进胎头下降、进行胎心监护等；

✓在准妈妈和宝宝健康状态良好的情况下，指导准妈妈采用自由体位的方式，加快产程进展、改变骨盆倾斜度、改善胎母血液循环、减少胎儿宫内窘迫的发生，预防和纠正异常胎位；

✓采用音乐镇痛/催眠的方式，通过话语引导准妈妈，配合呼吸的节奏，让准妈妈在轻微宫缩疼痛时保持有效的放松，储存体力应对接下来的分娩；

✓遇到产程停滞或危急情况做出准确判断并及时与医生沟通；

✓兼做准妈妈的精神导师，在宫缩疼痛时稳定准妈妈的情绪；

3、必须要等到开三指才能上无痛吗？

有的妈妈说了，我就是一个对疼痛特别敏感的人，我连打针都疼的掉眼泪，以上这些招数对我都不管用，他们说必须等到开三指才能打无痛，天哪，那开三指前对我来说岂不是漫漫长夜、地狱般的煎熬？抓狂中......

等等，他们是谁？？？

划重点：各位准妈妈注意啦！顺产不是必须开到三指才能上无痛的

现在很多医院还在坚持产妇的宫口一定要开三指才能上无痛，其实从产妇开始宫缩到宫口开三指还需要很长的一段时间，像对疼痛敏感度特别高的产妇是非常痛苦的。

没开到三指打无痛是没有问题的，我们推崇的就是安全分娩+快乐分娩

✓根据国外的研究，产妇正式进入产程之后随时可以上无痛，可以不再以宫口的大小作为判断标准。

几百年的临床经验表明，三指之前打无痛，不会对产程有影响。

我们会在安全范围内用药，宫口开全了，要生宝宝了，也完全没有必要停药。

✓打无痛不会影响发力，在无痛下才能更好的保存体力，完全不影响用力，对最后的冲刺很有帮助！

✓第三产程也要无痛

遇到特殊情况，比如手取胎盘、侧切缝合更需要麻醉。如果感觉疼了受不了了，麻醉医生会随时处理。

所以不是必须等到三指才能上无痛哦〜

导乐+分娩镇痛，这组“无痛CP”就是产房配备的“无痛两件套”，贯穿分娩的整个产程，让妈妈轻松实现“无痛自由”。

4、了解分娩的疼，才懂【快乐分娩】的意义

分娩的疼痛和普通的疼痛不一样，普通的疼痛多是由于疾病或是外部创伤造成的，而分娩的疼痛则是由生理因素与心理因素相互作用的结果。

医学研究表明，分娩的疼痛程度仅次于三度烧灼的剧痛，是排名第二的疼痛。

宫缩的生理因素主要是由于分娩时子宫强烈收缩，肌肉细胞缺血缺氧，从而产生疼痛的感觉，也就是宫缩痛。除了宫缩痛，宝宝从妈妈产道出来的过程中，头部压迫宫颈，身体挤压骨盆，都会给我们带来疼痛。当宝宝娩出时，盆底、外阴组织强烈扩张，会阴裂伤，也会产生疼痛感。

除了生理因素的疼痛以外，准妈妈对于分娩的恐惧和紧张感等情绪因素也会刺激交感神经，释放儿茶酚胺类物质，其中80%以上是肾上腺素，作用于子宫，会减少子宫血流量，加剧肌肉缺血缺氧，引起肌肉收缩无力，增强疼痛感，强烈的疼痛会进一步增加产妇对疼痛的恐惧，就会更紧张、更痛，从而陷入“恐惧-紧张-疼痛综合症”的恶性循环中。

所以，尽一切努力减轻分娩的疼痛，才能让准妈妈真正体验快乐分娩！

以上就是由杭州美中宜和妇儿医院分享的无痛分娩的相关知识。杭州美中宜和妇儿医院是国内分娩量较大的私立妇儿医院。为中国中高端家庭提供从孕前、分娩、产后休养、儿童保健、儿科疾病到女性健康的专业服务。16年励精图治，沉淀一个品牌、16年在一个行业内成为佼佼者、16年足迹覆盖京、津、杭、深，拓展了9家医疗机构，4家月子中心；16年打造了从生殖中心—妇产中心—儿科中心—产后休养—医疗美容的全服务链条。