内分泌失调常常被我们挂在嘴边，当女性发生内分泌失调的情况时，常常会有情绪上的体现，多表现为脾气暴躁、情绪焦虑。除此之外，还会有哪些症状表现呢？长沙仁爱妇产医院专业诊疗女性健康问题，专家表示：女性内分泌失调时，患妇科疾病的风险也会增加，除了情绪上的变化外，身体和皮肤等方面也可发生改变，常有以下几种症状。
1、脾气急躁：女人如果出现内分泌失调的情况，情绪上的变化可能会比较大，可出现脾气急躁的现象，影响到女性正常的生活，内分泌失调还会加快女性身体的衰老速度。
2、身体肥胖：女性内分泌失调身体可能会发生肥胖，内分泌失调会影响人体的正常代谢功能，可导致身体过度肥胖，女性发生身体肥胖时，应警惕是否由内分泌失调引起，应尽快采取适当的调理措施。
3、肌肤恶化：内分泌失调会影响到女性体内雌激素的分泌水平，并且会导致内分泌紊乱，从而会影响到皮肤正常的代谢功能，会引起女性皮肤内色素沉着，从而会导致黄褐斑和色斑的产生，影响到皮肤的健康。
女性朋友可以从以下几方面进行调理：
1、饮食调理：多吃水果蔬菜和五谷杂粮，绿叶蔬菜中含有丰富的维生素，能促进肠的蠕动，也有利于疾病的预防。
2、调节感情：精神压力过大容易引起内分泌失调，需要及时调节紧张抑郁的情绪，保持乐观的心情，有效平衡内分泌，女性最好找到发泄不良感情的方法，平时控制生活节奏，避免生活节奏过快。
3、运动调节：白领女性更容易出现内分泌失调的情况，平时久坐不活动也可能会导致内分泌失调，应该要抽出时间加强锻炼，根据身体状况选择合适的运动方式，也能加快体内新陈代谢。
长沙仁爱妇产医院提醒各位女性，发现问题后也一定要及时地去解决问题，对自己的身体健康多一些关注，多注意身体调理。
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