【海口火山荔枝大量上市】
5月18日，海口火山荔枝“云庆丰收”主题活动，在海口市琼山区三门坡镇荔海共享农庄举行。据了解，近日海口火山荔枝大量上市，今年海口火山荔枝预计总产量7.5万吨。
【荔枝有哪些品种】
荔枝主要栽培品种有三月红、圆枝、黑叶、淮枝、桂味、糯米糍、元红、兰竹、陈紫、挂绿、水晶球、妃子笑、白糖罂等十三种。
当中桂味、糯米糍是上佳的品种，亦是鲜食之选，挂绿更是珍贵难求的品种。“萝岗桂味”，“毕村糯米糍”及“增城挂绿”有“荔枝三杰”之称。惠阳镇隆桂味，糯米糍更为美味鲜甜。荔枝大部分是种在丘陵、坡地，这些土壤通常有机质含量较少，土层较浅，保水保肥能力差，如不注意土壤管理，荔枝的生长发育将受到严重影响。
【荔枝吃多了有什么危害】
1、引起上火：荔枝属于热性食物，吃多了容易引起口干舌燥、小便赤黄等上火症状；
2、影响血糖水平：荔枝中含有较多的果糖成分，若本身存在糖尿病的患者，荔枝摄入量较多，体内糖含量增加，有可能加重糖尿病病情。而正常人短期内大量吃荔枝，导致果糖成分淤积在血液内，无法完全被吸收，还有可能造成血糖降低。此外，在空腹状态下大量吃荔枝，还有可能降低食欲，长此以往会影响糖含量摄入；
3、诱发荔枝病：如果持续多天、大量吃荔枝，甚至有可能诱发荔枝病，引起腹泻、腹痛、发热、嗜睡、四肢冷厥、肠鸣音亢进、阵发性抽搐、昏迷等症状。
虽然吃荔枝一般不会导致中毒，但荔枝吃多了会引起各种不适症状，因此建议适量食用，以避免危害身体，一般可以根据中国居民膳食宝塔的建议，全日水果摄入量为200-350克，以控制荔枝的摄入量。
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