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上海交通大学医学院附属第九人民医院心内科副主任医师 殷兆芳 陆先生今年60岁了，刚刚退休。他身体一向不错，也很注重保健，每天早上都去公园锻炼身体。但最近一阵【详细】
2019-03-20 10:36:28
民间有“春食杞芽似人参”之说。在此，推荐一个枸杞芽的药膳，可补肝明目，适用于肝肾阴虚及肝热所致的目昏、夜盲、目赤涩痛、白内障等症状。 取枸杞芽250克、猪肝【详细】
2019-03-20 10:36:26
江西读者韩先生咨询：近日，我排便不畅，常有便意未尽之感。中医说这是阴虚便秘，推荐服用桑葚杞参汤。具体为：取桑葚、枸杞、玄参各20克，洗净后置锅中，加水煎两【详细】
2019-03-20 10:36:26
原标题：坚果混着吃，最好自己配！ 还没到饭点，可是已经饥肠辘辘了，怎么办？很多人会选择吃点零食暂时充充饥。零食的选择学问就大了，选择了饼干、薯片这种高热量【详细】
2019-03-20 10:36:25
原标题：咳嗽竟然分八种弄错了就会越治越咳？ 受访专家/广州医科大学附属第一医院中医科主任医师 喻清和 春季天气多变，不少老人小孩都感冒了，咳嗽不止。很多家庭【详细】
2019-03-20 10:36:25
原标题：春季不应错过的树上美食 　　春天到了，春雷响了，春雨下了，万物生长。大自然无私地奉献给我们生存的环境和各种食物。在春季，除了香椿外，还有这几种来自【详细】
2019-03-20 10:36:23
“一天一苹果，疾病远离我”道出了苹果的重要性，而吃苹果要不要削皮，也一直存在争论，有人认为苹果皮的营养非常丰富，吃苹果时应该将苹果皮也吃了；而还有些人认【详细】
2019-03-20 10:36:23
原标题：静脉注射果汁养生，差点要了性命 　　近日，有媒体报道，家住湖南的曾女士将鲜榨果汁静脉注射后，出现全身感染及多脏器损伤，险些丢了性命。无独有偶，3月【详细】
2019-03-20 10:36:17
对全世界不喜欢绿菜花的人来讲，研究人员可能带来了一个让他们纠结的消息：绿菜花等蔬菜有助促进肠道健康。 研究人员日前在荷兰《功能性食品杂志》上报告说，绿菜【详细】
2019-03-20 10:36:17
咖啡好喝，但究竟喝多少有益健康众说纷纭。英国研究人员比较２００多项相关研究后发现，适量饮用咖啡是安全的，每天饮用三杯益处多。 南安普敦大学研究人员收集关【详细】
2019-03-20 10:36:15
原标题：鸡枞菌煲鸡 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：健胃消食、增强免疫 推荐人群：预防接种的小朋友 材料：鸡枞菌（干）50g、光鸡半只、姜片适量（3~4人【详细】
2019-03-20 10:36:15
原标题：健脾养胃糯米饭 糯米可起到补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效，可用于虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、消渴多尿、气虚自汗等。广州【详细】
2019-03-20 10:36:13
原标题：除了牛奶 还有什么食物补钙 一说到补钙，很多人的第一反应就是吃钙片，其实通过食物补钙，吸收率高，有事半功倍的效果。含钙量高的食物不仅仅是牛奶，广州【详细】
2019-03-20 10:36:13
口臭与饮食关系密切。美国“福克斯新闻网”载文，刊出美国芝加哥口腔科专家杰西卡·埃默里博士总结出的“你想不到的4种口臭食物”。 1．酒。酒精是一种利尿剂，饮【详细】
2019-03-20 10:36:09
原标题：慈禧太后用白菜汤治病 　　1909年初冬，慈禧太后患肺部疾病，高烧不退，口干舌燥，咳嗽多痰，心悸心慌，呼吸困难，经多方治疗无效，诸医束手。在这生命垂危【详细】
2019-03-20 10:36:09
蜂蜜水清香甘甜，营养丰富，是很多人在日常生活中都会选择的一款养生饮品，但喝蜂蜜的习惯却大有不同——有的人习惯用冷水冲服，有的人则习惯用开水冲服；有的人喜【详细】
2019-03-20 10:36:04
如果你不慎感冒或备受失眠的困扰，补救的好办法可能就在冰箱里，而不是在药房里。最近，美国MSN健康网站总结了具有治疗作用的11种食物处方。 1.喝酸奶缓解过敏性鼻【详细】
2019-03-20 10:36:04
江西省读者王先生咨询：我有贫血，友人推荐我用桑葚治疗，具体方法是：取新鲜熟透的桑葚500克、米酒（糯米酿制）1000毫升，将桑葚在米酒中浸泡1个月，每日饮2次，【详细】
2019-03-20 10:36:03
有一位39岁的女性患者，胃口不好，经常胃胀嗳气，喜温饮；觉浅多梦，思虑较多；大便不成形，排出费力；时常感到四肢乏力。她的症状非常符合中医经典条文的“胃不和【详细】
2019-03-20 10:36:03
北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授 马冠生 春天来了，天气回暖，闲时，一张桌，一壶茶，一个人，一本书，好不惬意。 香茶一杯喝就一个美好的人生。可喝茶【详细】
2019-03-20 10:36:01
受访专家：中国企业家健康工程健康教育专家委员会委员 刘 纳 血管老，人就老。人体就像一棵大树，血管如同根系，它们保持年轻，人才能永葆活力。 膳食纤维：控压调【详细】
2019-03-20 10:36:01
高血压的患者，除了要按时吃药，也可适当多吃一些有助调节血压的食物。近期，美国“健康线”网站邀请美国临床营养专家娜塔利巴特勒总结了最护血压的3种食物。 菠菜【详细】
2019-03-20 10:35:56
如今，人们对健康的关注度越来越高，很多人开始拒绝吃肉。其实，肉类是优质蛋白质、铁、B族维生素等营养素的很好来源，适当摄入有助健康。尤其以下几类人，更应该【详细】
2019-03-20 10:35:56
原标题：喝水有个2+2原则 前两天，有个40多岁的李先生，因为出现了绞痛、血尿症状，来我们医院挂了急诊。检查后发现他得了肾结石，原因很简单，就是平时喝水太少。【详细】
2019-03-20 10:35:52
原标题：核桃VS碧根果 性价比上核桃更高 碧根果又叫“美国山核桃”，虽然也叫“核桃”，但是它和我们常吃的核桃在营养价值上有所不同。 脂肪 碧根果是个活脱脱的“【详细】
2019-03-20 10:35:52
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