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原标题：超级食物走红，吃货要多些质疑精神 “绝大多数现代社会成员都是‘信科学’的，不会在主观上认同和传播伪科学信息。然而，科学素养绝不等同于对科学的‘信’【详细】
2019-03-29 14:32:37
原标题：美国研究：肥胖与进餐时间有关 随着美国成人肥胖率持续上升，寻求解决方法以遏制其增长显得尤为紧迫。科学家们正围绕解决方法展开研究，从手术、药物治疗到【详细】
2019-03-29 14:32:34
原标题：吃红枣治贫血？ 不靠谱！ 　　提起红枣这味药食同源的养生食材，你可能吃过不少，除了清香甘甜的味道，在你的印象中，它是一种什么样的存在？养颜补血？所【详细】
2019-03-29 14:32:34
原标题：想要远离慢性病？日常摄入膳食纤维很重要! 膳食纤维是指能抗人体小肠消化吸收，并在人体大肠能部分或全部发酵的可食用的植物性成分、碳水化合物及其相类似【详细】
2019-03-29 14:32:32
原标题：不吃午饭能减肥？加拿大研究称可能适得其反 减掉赘肉，拥有好身材，是每个女生梦寐以求的事。为此，很多女生都会通过节食尤其是不吃午饭来减肥，这种方法真【详细】
2019-03-29 14:32:32
肺炎、贫血、佝偻病、腹泻，是儿科四大常见病，其中贫血和佝偻病，是营养性疾病，多与喂养不当有关。太原市妇幼保健院儿保科医师王玉亭表示，添加辅食应按照由稀到【详细】
2019-03-29 14:32:29
近半个月来，省城市民高先生一直忙于在饭桌上应酬，每次都喝下一斤左右的白酒。近日，他在喝下一斤白酒后，突然感到腹部剧烈疼痛，不断呕吐。送医院检查后发现，他【详细】
2019-03-29 14:32:29
原标题：心（参）花怒放 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：补肾益精，滋阴润燥 推荐人群：元宵节一家人共享的靓汤。 材料：干海参3条，鸡1只（约重750g），【详细】
2019-03-29 14:32:25
原标题：竹荪豆腐煲鱼丸 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：补中益气、强身补虚 推荐人群：一般人群均可食用，尤其适用于食欲不振、高血压、高血脂、免疫力低【详细】
2019-03-29 14:32:25
上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科营养师 唐墨莲 鲫鱼和豆腐是经常出现在餐桌上的食材，鲫鱼豆腐汤更是受到不少人喜爱。除了美味，鲫鱼豆腐汤在搭配上还有【详细】
2019-03-29 14:32:22
在外应酬，难免喝点酒助兴。但是兴致过后，带来的却是头痛、恶心、呕吐等症状。本期，为大家推荐一款醒酒汤——黄豆芽汤。 原料：黄豆芽200克、大蒜1瓣、大葱半根【详细】
2019-03-29 14:32:22
原标题：市政府食品顾问：吃对五点长寿不是梦 专家简介： 刘冬生，女，著名妇幼营养专家，中国预防医学科学院营养食品卫生研究所教授，曾任北京市人民政府食品技术【详细】
2019-03-29 14:32:18
预防便秘，很多人选择粗粮和果蔬。然而，据美国《分子营养学与食品研究》杂志刊登的一项新研究发现，每天吃一个芒果能缓解便秘问题，效果超过很多高纤维的食物。 【详细】
2019-03-29 14:32:18
原标题：高盐是胃癌第一杀手 五种隐藏高盐食物要少吃 指导专家：中国医学科学院肿瘤医院特需医疗部主任 惠周光 高盐是导致胃癌的第一杀手，摄入过量的盐分后，因为【详细】
2019-03-29 14:32:13
原标题：这些好色食物营养翻倍！ 花青素：紫霞神功 代表人物：桑葚、紫薯、蓝莓、葡萄、黑枸杞、紫甘蓝、黑加仑等。 颁奖词：红到发紫的最强抗氧化剂家族，嫉自由基【详细】
2019-03-29 14:32:13
想必很多人都非常好奇，营养专家有着怎样的饮食习惯，他们每天都吃什么？近日，美国《预防》杂志刊文，由多名营养专家“现身说法”。 开心果。美国注册营养师乔伊【详细】
2019-03-29 14:32:10
原标题：枸杞子茶能治失眠 俗话说：“千金难买好睡眠”，甚至有人认为“睡眠是最好的药”。人一天一般需要8个小时以上的睡眠时间，且应该保证睡眠的质量。如果长期【详细】
2019-03-29 14:32:10
哈佛大学陈曾熙公共卫生学院研究指出，经常吃全麦等全谷食物有助于延年益寿。 研究中，该学院研究员孙琦（音译）教授及其研究小组对已发表的12项相关研究的数据以【详细】
2019-03-29 14:32:03
军事医学科学院食品与营养系博士　芮莉莉 黄瓜，水分含量95.8%。口感清脆、味道清新的黄瓜在夏天大量上市，其含水量高、热量低，有助补充体液。中医认为，黄瓜可以【详细】
2019-03-29 14:32:03
粗粮中含有较多膳食纤维，很多人希望通过吃粗粮预防便秘，但效果并不理想。原因可能在于，饮水量不足。 粪便要在大肠内形成体积，除了膳食纤维，还要有水分帮助其【详细】
2019-03-29 14:31:57
　　多数男性对果蔬这类“女性化”食物嗤之以鼻，更愿意吃一些肉类。英国食物研究所的一项报告指出，每星期食用一定量的西兰花、番茄和菠菜，有助预防前列腺癌。 【详细】
2019-03-29 14:31:57
有一个常用的中成药叫做人参归脾丸，由人参、白术、茯苓等组方而成，说明书记载能够“益气补血，健脾养心”，常用于治疗月经不调等妇科疾病。此外，临床上也有不少【详细】
2019-03-29 14:31:46
原标题：防病“鲜”知道 美国罗斯韦尔·帕克癌症研究所发表的一项研究显示，女性常喝茶能降低患子宫内膜癌的风险。 研究人员对近1100名妇女进行跟踪调查后发现，任【详细】
2019-03-29 14:31:46
柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利于营养物质的释放。那么，柠檬水应该怎么泡呢？【详细】
2019-03-29 14:31:34
受访专家：北京中医药大学教授 王玉英 临床上，中医治疗糖尿病常用的中成药，如六味地黄丸、杞菊地黄丸、金匮肾气丸、玉泉丸等都属于蜜丸。于是便有糖友疑惑或担心【详细】
2019-03-29 14:31:34
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