牛奶、香蕉、茶叶……它们真的不能空腹时吃喝？

原标题：牛奶、香蕉、茶叶……它们真的不能空腹时吃喝？ 　　空腹不能喝牛奶，空腹不宜吃香蕉……有关空腹，总是有很多说法。这些说法对吗?我们来一一分析。 　　空【详细】

蛋白粉不能多吃！过多补充或伤肾脏

原标题：蛋白粉不能多吃！过多补充或伤肾脏 　　健身的人高强度运动后适当补充蛋白粉，可以促进肌肉生长。但如果没有高强度的体力运动，是不需要过多补充蛋白质的，【详细】

苦味食物，各有所长

原标题：苦味食物，各有所长 苦味是大部分人最不喜欢的一个味道，这是因为自然界中的苦味往往是些有毒成分，我们的身体为了保护自己，特意“告诉”味蕾要排斥苦味食【详细】

年关将至，喝酒悠着点！

原标题：年关将至，喝酒悠着点！ 　　喝酒在我国是重要的社交活动，但是，醉酒是饮酒者并不乐见的麻烦。什么叫醉酒?人们往往把“喝不动”“走不动”称为醉酒，醉酒【详细】

八类食物易减寿：含糖饮料加速衰老、加工制品可能致癌

原标题：八类食物易减寿 　　决定寿命的因素很多，其中饮食具有重要影响。近日，美国《读者文摘》网站总结8类吃多了会短寿的食物。 　　含糖饮料。每天喝680克含糖【详细】

甜点闪光剂最好别吃

原标题：甜点闪光剂最好别吃 　　闪光剂让蛋糕等甜点流光溢彩，看着就让人垂涎欲滴。最近，美国食品和药品管理局（FDA）更新的可食用产品分类指导意见指出，甜点等【详细】

FDA：吃牛油果前要洗干净！有沙门氏菌风险

原标题：FDA：吃牛油果前要洗干净！有沙门氏菌风险 　　虽然我们吃牛油果吃的是里边的肉，但美国食品和药物管理局(FDA)发布了一份报告，建议吃鳄梨之前要洗净，这是【详细】

喝粥泛酸咋办？ 配点菜

原标题：喝粥泛酸咋办？ 配点菜 　　粥属于淀粉类多糖饮食，如果只喝粥且味道过淡，也容易泛酸。喝粥时应适当搭配些其他食物，像咸菜或者不油腻的炒菜，泛酸的情况【详细】

木耳炒菜，银耳做羹

原标题：木耳炒菜，银耳做羹 　　山西读者姚女士问：去市场买菜经常买些木耳和银耳，但具体做法完全不一样。那二者的营养有什么不同吗？ 　　国家食用菌产业技术体【详细】

节日季还在为剩菜担忧吗？英国食品专家支招

原标题：节日季还在为剩菜担忧吗？英国食品专家支招 节日季前夕人们习惯忙碌采买，为节庆欢聚而做准备。然而，与此同时，不得不面对的一个难题就是剩饭剩菜。据英国【详细】

减肥期间可以吃牛排吗 吃牛肉会胖吗

减肥期间可以吃牛排吗 1 减肥期间可以吃牛排。相信大家在网上都看过很多的减肥餐，其中也不乏吃牛排的减肥餐，而且是晚上吃的。这是【详细】

简单茶叶蛋怎么做好吃 过期茶叶能煮茶叶蛋吗

简单茶叶蛋怎么做好吃 1 第一步、备好鸡蛋、香料、调味料。 第二步、洗净鸡蛋后，凉水下锅，大火开煮，沸腾后小火煮5分钟左右关火。【详细】

鸡蛋隔夜还能吃吗 炒过的鸡蛋能隔夜吃吗

鸡蛋隔夜还能吃吗 1 鸡蛋隔夜能不能吃，不单单要看是否加热了，而是要在第一次煮鸡蛋的时候把鸡蛋给煮熟了，只有在第一次煮鸡蛋煮熟【详细】

清炖猪肚可以放当归吗 当归猪肚汤的做法大全

清炖猪肚可以放当归吗 1 清炖猪肚可以放当归。 当归是一种十分常见的药材，有活血养血的作用，适合女性食用，并且当归和猪肚不会有【详细】

茯苓茶什么时候喝好 茯苓可以每天都吃吗

茯苓茶什么时候喝好 1 茯苓什么时候都可以。茯苓性质平和，单用效果不是很快，要长久吃，有健脾补气的作用。茯苓是药物，药物毕竟是【详细】

真的有无铅皮蛋吗 皮蛋不能和什么一起吃吗

真的有无铅皮蛋吗 1 无铅皮蛋字面上的意思应该是皮蛋不含铅，但是，并不是真的一点铅都没有，只是改进工艺后铅的含量比原来要低得多【详细】

怎样看皮蛋是否变质 皮蛋是怎么做出来的

怎样看皮蛋是否变质 1 1、看外观 变质的皮蛋色泽差、蛋白未变色;气室大、有较多的露珠状气泡。观察其外观是否完整，有无破损、霉斑【详细】

蒲桃的营养价值

蒲桃的营养价值 1 蒲桃属于一种南方常见的水果，热量是41大卡（100克可食部分），主要含有水分，碳水化合物，以及丰富的钙、钾、磷【详细】

蔓越莓干的营养价值

蔓越莓干的营养价值 1 蔓越莓干中含有丰富的营养成分，主要含有大量的膳食纤维，以及A型原花青素、类黄酮、苯甲酸、熊果酸等，碳水【详细】

茯苓溶于水吗 茯苓怎么吃好

茯苓溶于水吗 1 真的茯苓粉是不溶于水的。茯苓粉的食用方法也挺多的：可以做饼，做面食，煮粥都可以。 直接泡水的话就会漂浮在水面【详细】

皮皮虾怎么做好吃，蒸煮时间需要多长

说到海鲜不少的人还是会想到螃蟹跟虾的，那么你吃过皮皮虾吗?其实多数人因为皮皮写的壳不太好剥而选择放弃。不过小编想说皮皮虾十分的美味哦，不吃可惜了。那你知道皮皮虾怎么做好吃吗?蒸熟的时【详细】

剩米饭怎么处理，做个咖喱炒饭

其实多数的家庭都为剩米饭烦恼过，有宠物的可以直接倒给宠物，没有宠物的怎么处理才好呢?其实可以用来炒饭哦。你可以将剩下的米饭直接做个咖喱炒饭既美味又不用烦。咖喱鸡丁炒饭的详细做法第一步【详细】

武汉东大肛肠医院：平时就能吃到的防癌之王

西兰花也就是我们平常说的花椰菜,绿花菜,青花菜,是一种一二年生的草本植物,其可食部为其冠状的花朵,因其营养价值及其丰富,被誉为“蔬菜皇冠”,那么西兰花的功效与【详细】

猪肚炖汤要焯水吗 猪肚过水后要冷却吗

猪肚炖汤要焯水吗 1 猪肚炖汤要焯水。 猪肚是一种容易有味道，且不容易清洗的食材，一旦处理不当不仅会有猪肚的膻味还会有苦味，而【详细】

乌鸡汤是酸的吗 乌鸡汤酸了还能喝吗

乌鸡汤是酸的吗 1 一般不是。 乌鸡汤是广东省传统的地方名菜，主要原材料以乌鸡为主，再加入其他辅料制作而成，乌鸡汤营养丰富，其【详细】

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