参芪核桃汤 补肺气止咳喘

原标题：参芪核桃汤 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：补肺气、止咳喘。 推荐人群：肺气不足，咳嗽无力，虚寒的人。 材料：党参20克、北芪10克、核桃肉25克【详细】

自制豆浆放太多坚果＝喝“油”

原标题：自制豆浆放太多坚果＝喝“油” 黑龙江省医院南岗分院肾脏内科主任医师说，在被检查出“肾结石+高尿酸血症+高脂血症”的患者中，饮食结构有很大的问题，尤其【详细】

“酸儿辣女”？当心腹泻！

原标题：“酸儿辣女”？当心腹泻！ 用“酸儿辣女”来判断胎儿性别？不靠谱！广东省妇幼保健院生殖医学中心副主任医师张曦倩提醒，孕妇进食太辣、太酸的东西容易导致【详细】

今日特色菜：茭笋炒带子

原标题：茭笋炒带子 茭笋又称茭白，是一种较为常见的水生蔬菜，肉质肥嫩，纤维少，蛋白质含量高。茭笋为广州“泮塘五秀”之一，今天介绍茭笋炒带子，两者结合，这道【详细】

这些食品安全热点的真相，你都知道吗？

原标题：这些食品安全热点的真相你都知道吗？ 咖啡致癌吗？猪肉还能放心吃吗？益生菌到底有没有用？食品圈的大咖重点盘点和解读2018年那些备受关注的食品安全热点！【详细】

冬季必吃白萝卜炖羊肉，常吃白萝卜护胃又消化

冬季白萝卜非常的畅销，有些人将白萝卜买回去时都会顺便买点羊肉回去。因为白萝卜跟羊肉是绝佳的组合哦，这两种食物都是冬季最滋补的。那你知道白萝卜炖羊肉怎么做才会美味呢?不妨去试试吧。白萝【详细】

大白菜浑身都是宝，冬季怎么做大白菜好吃

在冬季我们是必吃大白菜的，不过用来烫火锅可能会造成不少的流失，那你知道大白菜怎么做才会好吃又有营养呢?其实它的做法还是非常多的，接下来就简单的介绍一些这种便宜菜的家常做法吧。做法一：【详细】

食物有魔法，猴头菇炖土鸡常吃常健康

对于女人的身体健康状态来讲，除了日常你可以加上自己的运动量来保持之外，更需要你在自己的饮食方面讲究起来，吃就可以让你很健康!今天一个简单的猴头菇炖土鸡，让你在冬季吃得超级补，小病小感【详细】

木瓜米酒牛奶羹，再加几颗红枣保证吃出好气色

不管是在什么季节里，女人都需要让自己时刻处于比较滋补的状态下，这样的你才能拥有不错的气色和颜值。说到滋补，可少不了一种酒，那就是地道粮食米酒，女人常喝保证美丽常在，用米酒做美食更是【详细】

如何用烤箱烤包子 烤箱烤包子怎么做

如何用烤箱烤包子 1 要达到“又香又脆”对于烤箱来说非常简单，简单几步即可： 1、温控设置100度预热烤箱5分钟，温度达到100度温控【详细】

山药补而不热，怕上火的女人可以常吃

一般在冬季的时候，我们都知道这个时候女人最需要补一补，但是，凡自是比较补的好料，让我们收获营养的同时，很容易上火难受。那你可以吃山药啊，它可是补而不热，让你怎么吃都不上火!1.蓝莓山药【详细】

吃猪皮让你皮肤好，吃这三样让你一直年轻

对于女人来讲，美丽不仅仅是需要你日常的时候自己多妆扮，更需要你的生活饮食方面特别讲究，通过吃就可以让你一直年轻好看。比如说，你多吃一些猪皮类的食物，就能让你的肌肤弹性不错，再比如你【详细】

荠荠菜能和牛肉一起吃吗 牛肉不能和什么一起吃

荠荠菜能和牛肉一起吃吗 1 荠菜是能和牛肉一起吃的，荠菜需要用开水汤一下再和牛肉做菜。其实荠菜牛肉饺子非常的好吃，受到广大吃货【详细】

红糖鸡蛋可以减肥吗 红糖鸡蛋怎么吃减肥

红糖鸡蛋可以减肥吗 1 红糖鸡蛋具有一定的减肥效果。 红糖和鸡蛋都是具有减肥效果的食物，所以两者放在一起煮是可以帮助减肥的，红【详细】

煎饺怎么煎好吃 煎饺怎么煎不粘锅

煎饺怎么煎好吃 1 1.饺子馅应稍微咸一些，因为煎饺并不放盐。 2.冻饺洒水多一些，如果是刚包的饺子则少洒些水，因为冻饺不易熟。 3【详细】

烧烤后吃什么解毒降火 经常吃烧烤有什么危害

香蕉 1 烧烤类食品会产生很多的苯并芘等致癌物。而香蕉里含有抗癌物质，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。 注意【详细】

喝老年奶粉注意几点

逛超市经常可以看到各种品牌的老年奶粉，国产、进口等，价格大相径庭。这些老年奶粉和普通奶粉区别是什么呢？老年人日常真的需要补充奶粉吗？ 一、老年奶粉和普通【详细】

控制饮食中的六种油：椰子油、猪油、棕榈油、黄油……

说到吃油，人们讨论最多的是吃什么油最健康。其实，大家还应该关注哪些油对健康不利，要小心地控制或避免。 椰子油。椰子油饱和脂肪酸含量高达82.5%，摄入过多会增【详细】

吃大餐伤肝脏

俗话说“每逢佳节胖三斤”。近日，美国《科学转化医学》杂志刊登一项新研究称，连着吃几顿高脂高糖的大餐最大的危害不是体重飙升，而是对肝脏造成伤害。 美国康奈【详细】

多吃绿叶菜，少得脂肪肝

众所周知，多吃果蔬，特别是绿叶蔬菜有益健康。《美国科学院院报》刊登瑞典一项最新研究发现，多吃绿叶蔬菜对预防脂肪肝至关重要。 瑞典卡罗林斯卡研究所研究员马【详细】

巧克力能缓解痛经吗

北京读者高女士问：我一直听人说，吃巧克力可以缓解痛经。周围有的人感觉有用，有人说试过没效果。请问这到底是怎么回事？ 北京大学国际医院妇产科部张永岗解答：【详细】

水培果蔬营养更好吗

随着大家对新鲜果蔬越来越重视，有种不受气候干扰的水培果蔬走进大家的视野。水培果蔬是什么，与传统种植果蔬有何区别？ 传统果蔬培养是从土壤中获得所需的营养物【详细】

莴笋叶做猪肉包子好吃吗 莴笋叶怎么做好吃

莴笋叶做猪肉包子好吃吗 1 不建议莴笋蒸包子吃。第一，如果作为馅料的话，莴笋叶是叶绿色很高的蔬菜，很容易菜色变化，口感也会受到【详细】

喝蜂蜜姜茶可以减肥吗 蜂蜜姜茶怎么喝减肥

喝蜂蜜姜茶可以减肥吗 1 可以。 蜂蜜姜茶是可以帮助减肥的，蜂蜜和生姜都具有减肥的功效，两者一起泡茶喝减肥减肥效果更好，除此以【详细】

咳咳咳！最近咳嗽多,试试“萝卜方”

原标题：咳咳咳！最近咳嗽多,试试“萝卜方” 　　咳咳咳!最近咳嗽有点多，广东省第二人民医院传统医学门诊特聘专家姬长锁表示，时令性咳嗽患者最典型的表现是只咳嗽【详细】

今日推荐

评论排行