排骨山药汤的功效与作用

健脾开胃 1 山药性平，味甘，具有健脾开胃的功效，同时，在山药中含有淀粉糖化酶，能够促进胃肠道的消化，从而改善胃肠道的吸收消化【详细】

绿豆鸽子汤的功效与作用

清热解毒 1 绿豆性凉，味甘，具有清热解毒的功效，并且能够增强食欲，对于食欲不振等人群非常适宜，尤其是在夏天时，食用绿豆鸽子汤【详细】

海参汤的功效与作用

改善记忆力 1 海参中含有丰富的牛磺酸，这种物质能够促进神经细胞的发育，维持细胞的正常功能，从而改善大脑的记忆力，经常食用还可【详细】

水蛇汤的功效与作用

改善大脑 1 水蛇中含有丰富的谷氨酸，这种氨基酸能够维持神经细胞的活力，同时改善神经细胞的代谢功能，从而达到改善大脑的作用，而【详细】

山药鲫鱼汤的功效与作用

健脾和胃 1 山药性平，味甘，入脾胃、经，有健脾益胃的功效，鲫鱼性甘平，入脾胃经，有健脾和胃、开胃止呕的功效，另外，山药中含有【详细】

四神汤的功效与作用

清热安神 1 四神汤中的食材性平，微寒，多具有药食两用的功效，有清热的功效，非常适合在炎热的夏季食用，而且由于火气旺盛而导致的【详细】

白萝卜鲫鱼汤的功效与作用

化痰止咳 1 白萝卜性凉、味甘，有清热排毒、化痰止咳的功效，白萝卜鲫鱼汤含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素A及矿物质等，能清热化【详细】

香菜根煮水的功效与作用

排汗退烧 1 香菜根煮水有排汗退烧的作用。小儿发烧多因脾胃功能较弱引起，香菜根具有健脾益胃，促进血液循环的作用，发烧的时候喝香【详细】

鸭肉粥的功效与作用

利水消肿 1 鸭肉性平，味甘、咸，有滋阴养血、利水消肿的功效，可用于治疗水肿、肠胃虚弱等症状。鸭肉粥含有多种营养物质，富含维生【详细】

花胶汤的功效与作用

补肾益精 1 花胶营养丰富，有较好的滋补作用，其入药有补肾益精、滋养筋脉的功效，可用于肾虚滑精、腰膝酸软、身体虚弱等症状。花胶【详细】

鲜橙汁的功效与作用

健脾开胃 1 橙子性凉，味甘、酸，具有健脾开胃的功效，同时，由于橙子中含有果酸，能够促进食欲，因此食欲不振的人可以适量饮用，但【详细】

草龟汤的功效与作用

滋阴补虚 1 草龟味甘、咸，性平，入肝经，具有滋阴养肝、补益调中、补血止血的功效，因此草龟汤适合体虚气血不足、骨蒸劳热、肝肾阴【详细】

白菜煮水的功效与作用

延缓衰老 1 白菜中含有丰富的维生素E，而维生素E能够抗自由基氧化，并且去除皮肤上的黄褐斑，抑制酪氨酸酶的活性，从而使细胞中的黑【详细】

芦笋汁的功效与作用

润肤美白 1 芦笋汁中含有丰富的维生素B，维生素B能够抑制细胞中黑色素的形成，并且参与细胞的氧化还原反应，促进细胞再生，防止皮肤【详细】

花旗参乌鸡汤的功效与作用

提高免疫力 1 花旗参乌鸡汤中的花旗参具有很好的补气保健的作用，并且食用禁忌少，一般人群均可食用，而且，花旗参中的人参皂苷可以【详细】

海带绿豆汤的功效与作用

消除水肿 1 海带绿豆汤中含有丰富的钾元素，有利于帮助平衡身体的钠元素，改善细胞水肿状态，消除身体浮肉，另外，海带中含有甘露醇【详细】

白萝卜雪梨煮水的功效与作用

止咳化痰 1 白萝卜性凉、味甘，入肺、胃经，有清热止咳、清肠排毒的功效，而雪梨性寒、味甘，能生津润燥、清热化痰，常用于治疗咳嗽【详细】

胎盘汤的功效与作用

滋补养生 1 胎盘也是一味比较珍贵的中药材，在中医上被称为紫河车，其味甘，咸，性温，如肝、肺、肾经，具有很强的滋补作用，并且其【详细】

鳖汤的功效与作用

滋阴降火 1 鳖就是甲鱼，可以入药，性寒、味咸，有滋阴降火的功效，常用来治疗头晕、虚热、盗汗等症状。鳖汤含有多种营养物质，富含【详细】

王八汤的功效与作用

滋阴降火 1 王八就是甲鱼，可以入药，性寒、味咸，有滋阴降火的功效，常用来治疗头晕、虚热、盗汗等症状。王八汤含有多种营养物质，【详细】

排骨萝卜汤的功效与作用

补充营养 1 排骨萝卜汤具有丰富的营养成分，主要含有蛋白质、脂类物质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B、维生素【详细】

乳鸽汤的功效与作用

补血活血 1 乳鸽中的脂肪含量非常少，所以很适合老年人尤其是血脂偏高人群食用。加上乳鸽中的钙磷元素可以强健骨骼，优质蛋白质和维【详细】

椰子煲鸡汤的功效与作用

补充营养 1 椰子中含有糖类，脂肪，蛋白质，B族维生素，维生素C，以及钾，镁等多种微量元素，鸡肉中蛋白质含量丰富，且消化率高，易【详细】

乌鱼汤的功效与作用

补充营养 1 乌鱼汤中的乌鱼，小刺少，肉多而细腻，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、胶原蛋白、脂溶性维生素和矿物质，炖汤食用消化【详细】

杨梅汁的功效与作用

开胃健脾 1 杨梅汁味道酸甜，含有丰富的维生素C，还含有柠檬酸、苹果酸等物质，能刺激消化液的分泌，可以增进食欲，促进食物消化，【详细】

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