“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……”清脆的童声在古典音乐的伴奏中响起，4月3日，在曲阜陵城镇居民李娜家中，母女两人正站在镜头前认真录制曲阜“惠心课堂”文化“两创”传统舞蹈的第一节课程。
李娜和女儿正在录制舞蹈视频
清明节既是自然节气也是传统节日，扫墓祭祖与踏青郊游两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。舞蹈教师李娜带着女儿一起录制的这期课程则显得颇具意义。
“清明时节，我们可以通过其他方式缅怀故人寄托哀思，让传统文化以清新而富有现代感的面貌示人，让人感觉到传统文化并没有沉睡在历史中，而是就在人们鲜活的生活里。” 今年3月初加入曲阜市惠心社会工作服务中心的中国舞教师李娜说，虽然疫情暂时阻挡了大家的脚步，但线上课堂给居家的市民带去精神和文化层面的充实，把优秀传统文化融入生活，通过网络送到百姓家是一件很有意义的事情。
线上1分钟的视频，母女俩从准备到录制完毕用了3个多小时，连午饭也没顾上吃。“孩子的参与，为作品增加了灵感和色彩，让作品更有烟火气，让大家更容易接受。”李娜认为，与女儿一起表演更有亲和力，能带动更多的居家妈妈和孩子一起参与，可以给市民在疫情下的居家生活带来很多乐趣。
52岁的陈向阳是曲阜的一名围棋老师，两个月前他加入了传统文化进社区的公益队伍，在社区里教授孩子们围棋课程。录制线上课程则是陈向阳的第一次尝试。
“4月3日，推出了第一期线上围棋课程，基本上每堂课保持在15分钟到20多分钟。”陈向阳说，“授以棋艺，受益其外”，围棋最大的乐趣在于能够在对弈中习承传统文化，尽管线上线下会有一定差距，但是让大家一起在网上对弈平台练习，也是居家期间促进交流的一种方式，可以调剂大家的精神生活。围棋课堂对于孩子们来说，可以在接受中华优秀传统文化熏陶的同时，丰富他们的学习内容，提高思维水平，磨炼性格。
陈向阳第一次尝试线上授课
“今天我画的这幅画起名叫胜利，春天来了，天空中阳光灿烂，绿色充满着我们的生活，相信在大家同心协力下，一定能取得胜利……”
范青在“彩排”自己的“亲子曼陀罗”绘画课
曲阜市人民医院心理医生范青正在电脑旁为录制绘画课程做准备，她录制的是一堂“亲子曼陀罗”绘画课，以曼陀罗绘画将潜意识内压抑的感情与爱呈现出来，在绘画与互动的过程中，达到激发内在积极能量的目的。
“绘画心理治疗属于心理治疗的一种方法，用我的专业，可以给到孩子们以及家庭一些实实在在的帮助。”范青说，生活在这座城市里面，除了接受给与的滋养和帮助，应该有人来引导大家愿意做些什么来回报社会。
据了解，“惠心课堂”是疫情期间为丰富群众文化生活，缓解群众焦虑情绪，由曲阜市委宣传部联合惠心社会工作服务中心，特邀请各行各业志愿者老师为市民录制的学习体验课程，结合文化“两创”示范点建设，又特别增加了一些传统文化课程，包括心理家庭教育、聪慧拳、八段锦、专注力小游戏、瑜伽、围棋、象棋、国学诵读、国学小故事、国学亲子诵读、茶艺课等课程。
曲阜市惠心社会工作服务中心志愿者讲师张冉冉告诉大众网·海报新闻记者，疫情改变的生活状态让人措手不及，无论是居家还是在岗，大家身心均承担着不容忽视的压力，仅仅做情绪的疏通是远远不够的，更重要的是从源头做起，深入群众中去，于是决定录制线上传统文化、亲子活动还有一些家庭教育课程，更好地安抚群众。
小学生们居家上起了“惠心课堂”
“‘惠心课堂’制定了一个课程表，早上晨诵，十点多八段锦，太极拳之类，晚上是我们的亲子活动，通过最近几期的课堂发现，志愿者亲子互动起到了一定的影响作用，不但丰富了精神文化生活，还起到了传统文化传承的作用。”张冉冉说，志愿者们录制的视频通过微信公众号发布，再推送到各个社区里面，一些晨诵的推文中还会配一些解析，让大家更深的理解诵读内容的意义。
张冉冉介绍，目前，“惠心课堂”线上活动得到了社会一致认可，志愿者通过录制都感觉特别的有动力，纷纷表示要将这种活动进行下去，用专业，用情怀更好的服务社会。
