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手脚心出汗是怎么回事 手脚心出汗如何应对
2021-02-25 11:29:13  来源:中国文化报道网  作者:Admin  分享:

 手脚心出汗,多半提示你身体有点“虚”了,从中医的角度上来看,这可能跟你的脾胃虚弱有一定的关系,也有可能是体内湿热较多引起的。如果平时还经常喜欢吃冰冷的食物,更容易中招,脾阳或会耗损得更多。

 
应对方法——建议平时可吃点健脾胃的食物,如小米、山药、南瓜等,像刺激性强、辛辣、寒性食物,尽量少吃,慢慢将脾胃功能提升起来。每天可以按揉腹部几分钟,促进代谢和消化,又有助于温养脾胃。

 

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