土豆丝要切细放水，教你家常酸辣土豆丝的做法

大家都吃过酸辣土豆丝吧，酸辣的口感不禁胃口大好。不过每次吃的味道都是不一样的。其实这道家常菜很多人都会做，但做起来的口感并不是那么的好。那你知道酸辣土豆丝怎么做才会好吃吗?其实土豆要【详细】

抓住这个重点，水煮鱼做出来鲜嫩又爽口

相信在这个初春寒凉的时候，大家都爱吃点火辣辣的食物，不要总是吃火锅哦，你也可以试试自己做一盆水煮鱼，吃起来肉质嫩滑滑的，鱼香和辣椒香同在，那种爽爆的感觉真的是让人瞬间流口水。自己做【详细】

鸡翅中最好吃，这样四种鸡翅做法保证你吃不够

说到鸡肉，相信懂得吃的人都知道，最好吃的部分就是鸡翅中了。另外，鸡翅中也可以做成各种口味的，不管怎么做，保证你可以吃的时候充满享受。这样的几个鸡翅中做法，可以最大程度保留它的营养少【详细】

春季睡眠不好就吃它，银耳鸡蛋羹这样做嫩滑好吃

不少女人在即将进入到春天的时候开始，睡眠方面就变得特别差，其实主要就是你的身体方面不适应这个季节，比较疲累，越是疲惫了睡眠越是差，所以，你需要在饮食方面多滋补下，今天推荐给大家的就【详细】

女人吃健胃养肝，韭黄炒鸡蛋好做还好吃

春天是最适合吃韭黄的，尤其是胃口方面比较差的女人，再加上春天的天气比较干燥，你的肝气方面也会比较重，所以，把韭黄和鸡蛋搭配，做成一道特别下饭的小菜，保证你吃了可以健胃养肝。1.食材准【详细】

《流浪地球》里的未来食物原来是广东地道药材

原标题：《流浪地球》里的未来食物 原来是广东地道药材 医学指导/广东省中医院主任中医师胡世云教授 近段时间，电影《流浪地球》持续火爆，电影里“安利”了一种未【详细】

“三杯茶”助你克服食滞困倦与烦闷

原标题：“三杯茶”助你克服食滞困倦与烦闷 春节假期结束了，但很多人感觉“身体无法回归”，工作、生活难以回复状态。身体困倦、消化不良，打不起精神，心理上也出【详细】

一碗粥汤解“春困”

原标题：一碗粥汤解“春困” 医学指导/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟 淅沥沥、淅沥沥，进入雨水节气的【详细】

吃个暖手又美味的烤红薯健康吗？

原标题：吃个暖手又美味的烤红薯健康吗？ 　　寒冷的日子里总是少不了温暖的食物，初春时节，清晨和傍晚的寒风中，人们依然会被街头巷尾飘出的烤红薯香气所吸引，暖【详细】

你对椰汁的误解，可能不只是“丰胸”而已

原标题：你对椰汁的误解，可能不只是“丰胸”而已 　　过年的时候看到椰树椰汁的瓶子，上面有“敢承诺不加香精不加色素”“敢承诺不加防腐剂”，哑然失笑。我知道这【详细】

“一高二低”选酸奶

原标题：“一高二低”选酸奶 　　酸奶种类这么多，应该怎么选？很多人都有这个困扰。建议大家挑选时认准“一高二低”。 　　高蛋白。根据相关标准要求，酸奶的蛋白【详细】

喝茶会导致贫血吗？贫血到底能不能喝茶？

原标题：喝茶会导致贫血吗？贫血到底能不能喝茶？ 　　茶是中国人的传统饮品。但民间一直流传说“贫血的人不能喝茶”，甚至“喝茶太多容易贫血”。真相究竟是怎样的【详细】

反复烧开的水可以喝

原标题：反复烧开的水可以喝 “反复烧开的水亚硝酸盐高，不能喝！”“千滚水有毒”……近些年，类似的说法多了起来，事实真相如何呢？ 其实，水里的亚硝酸盐不会凭【详细】

炸鸡炸鱼最伤心脏

原标题：炸鸡炸鱼最伤心脏 受访专家：爱荷华大学公共卫生学院教授 包 巍 科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任 阮光锋 近日，发表在《英国医学杂志（BMJ）》上【详细】

胆结石，饮食注意六点

原标题：胆结石，饮食注意六点 　　河北读者高女士问：最近我爸查出得了胆结石，想问问专家，他在饮食上有哪些禁忌？ 　　北京朝阳中西医结合急诊抢救中心临床营养【详细】

六岁以下别喝茶

原标题：六岁以下别喝茶 　　茶有抗氧化、防龋齿、清火等功效，适量饮茶有益身体健康。但对于儿童来说，喝茶需谨慎。 　　茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、【详细】

咖啡能加蜂蜜吗 喝咖啡真的可以抗衰老吗

咖啡能加蜂蜜吗 1 咖啡里可以加蜂蜜。 咖啡里加蜂蜜不会有什么反应，不会破坏他们的各自成分。咖啡，蜂蜜加牛奶还可做成好喝的饮品【详细】

哺乳期吃苦瓜回奶吗 哺乳期吃苦瓜好吗

哺乳期吃苦瓜回奶吗 1 哺乳期吃苦瓜不回奶。 哺乳期一般需要促进乳汁的分泌，如果食用了回奶的食物会影响哺乳的情况。而苦瓜是一种【详细】

吃完榛子嗓子痒怎么办 吃榛子嗓子发痒怎么回事

吃榛子嗓子发痒怎么回事 1 1、由于榛子富含蛋白质，若是一些对蛋白质过敏的人群来说，食用之后可能会出现过敏的情况，进而出现嗓子【详细】

山竹吃多了会怎么样 山竹一次吃几个最好

山竹吃多了会怎么样 1 引起便秘 山竹中含有大量的纤维素，纤维素不能被消化吸收，却可以在肠胃中吸水膨胀，适量食用能推动肠胃蠕动【详细】

胡萝卜和什么一起炒 胡萝卜炒菜的做法大全

胡萝卜炒柿椒肉粒 1 材料：柿子椒200克，五花肉，胡萝卜，豌豆各50克。 调料：葱末20克，姜末，蒜末各10克，干辣椒50克，精盐，白糖【详细】

榛子能和鸡肉一起吃吗 榛子和鸡肉同吃有什么好处

榛子能和鸡肉一起吃吗 1 可以一起吃。 1、在食物性味上，鸡肉和榛子同样是平性食物，不会出现性味冲突的情况，可以放心同食。 2、从【详细】

蒲公英炒的吃好吗 炒蒲公英要焯水不

蒲公英炒的吃好吗 1 因人而异。 蒲公英是性寒植物，味苦，蒲公英炒着吃也有股淡淡的苦味，对于不爱吃苦味食物的人来说，不是很能接【详细】

胡萝卜辅食的做法大全 胡萝卜辅食需要炒吗

胡萝卜汤 1 材料：胡萝卜30克，砂糖少许，清水1/2杯。 做法： 1.将新鲜的胡萝卜洗净，切成小块， 2.切好的胡萝卜煮熟，趁热捣碎。 【详细】

菠萝果汁怎么做 菠萝果汁的做法大全

菠萝木瓜汁 1 原料 菠萝、木瓜、苹果、柠檬。 做法 1、菠萝洗净，削皮取果肉，木瓜洗净去皮和籽，苹果洗净去核，切块； 2、柠檬洗净【详细】

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