内卷化是一个沉重的话题。它指的是，社会发展到一定程度后，没有实质性的创新，而是停留在没有实质意义的内部消耗上，最终导致社会停滞不前。从概念看就知道会对我们工作生活产生巨大影响。
1、什么是内卷化？
内卷化，简单一点讲就是进入一种”坍缩式循环”模式。这种循环模式，人们在习惯了一种生产方式后，没有去追求更先进的生产方式，反而转头追求内部低水平的精细化、复杂化，最后将自己塌缩在一个内部奇点上。
下面举几个案例：
文化领域：古代科举考试人们将学习古人的知识形成了内卷化，没有去研究知识如何形成生产力。反而深入去研究八股文的创作，文人们各个穷酸迂腐，整天满口知乎者也。对社会没有产生太大价值。孔乙己甚至要研究“茴香豆”的茴字的几种写法。就连现在的高考，也要时刻更新变化，不然也会陷入应试教育的内卷化。
农业生产：在我们进行农业生产时，在效率无法提高的情况下，就会开始内卷化。比如，给猪按摩、给猪听歌。给树上的果子塑造出字。这些都是没有实质意义的创新，如果持续演化下去，就会走向内部塌缩。
工业生产：工业生产同样存在内卷化，比如，手机生产中，不去提升用户体验。反而搞什么土豪金、搞什么镶嵌蓝宝石。这些都是没有实质意义的创新，反而是走向内卷化的前奏。
企业管理：在企业管理上，很多单位也出现内卷化的情况。比如：争相讨好领导都能研究出一套拍马屁的理论和操作方法。办公室喝茶都有十几道工序，这些其实都是在内部消耗，对企业发展没有丝毫意义。
以上内卷化案例其实都是人们为了体现自己的不同，在重复做一些低水平无意义的精细化。把一些原本可以简单解决的问题，玩出了五花八门的花样。这种内耗是其实是人类的一种沉沦行为，把自己封闭在自己的圈里，是非常可怕的。
2、内卷化的影响
知道了内卷化的意思，造成影响也就不言而喻。当人们乐此不疲地追求一些低水平无意义的内卷活动时，开始会忘记向外发展。都后来加入的人多了，甚至鄙视向外发展的人。这个时候，就成了阻碍社会发展的动力。社会也就不断地向有限的内部塌缩，当塌缩到一定程度，社会会出现各种矛盾。比如发展停滞与人口增长的矛盾，生产力无法满足社会发展需要的矛盾。这些矛盾无法调和时，就有可能发生变革来改变这一切。变革包括社会变革、技术创新、文化运动等等形式。
3、普通人如何减少内卷化
作为普通个人，我们有时候会不知不觉卷入到社会内卷化中。但是，我们自己要有一个清醒的认识。这个认识主要包括：
每天保持积极上进的精神状态，只要是对自己有进步的活动，都可以去做。
对内卷化活动，可以提出改进建议的，也可以向单位提出改进建议。
每年对自己要树立一个目标，每天朝着自己的目标不断前进即可。
对于新鲜事物，要抱着开放的态度去认识。或许它就是下一个发展方向。
对于陈旧的事物，我们要抱着改进的态度去看问题，或许也能总结出新的方向。
总结
总之，内卷化是一个封闭的塌缩循环。在社会发展过程中，或许不可避免。但是可以被发现，可以及早跳出这个循环。走上正确的创新发展的道路。
