1、花旗参
花旗参原产于美国北部和加拿大南部一带。性寒，微苦，能起到补气养阴和健脾润肺的效果而且也能清热降火。其中含有的有效成分能增强高级神经系统活动能力，具有抗疲劳效果；能辅助治疗植物神经功能失调和阳痿；延缓智力和记忆力减退，帮助调节心脏和血管，降低耗氧量。
花旗参也能增强身体对不良刺激的应对能力，增强非特异性抵抗力和适应性，也能促进病理过程恢复正常；花旗参的某些物质可抑制癌细胞生长，增强白细胞和网状内系统吞噬作用，能抗炎和抗寄生虫。
2、西洋参
西洋参的原产地是加拿大，这是一种清凉参，能起到滋阴补气和生津止渴效果，同时也能除烦躁和扶正气以及抗疲劳。西洋参中含有人参皂苷成分能增强抵抗力，增强中枢神经，起到消除疲劳和增强记忆力效果，特别适合失眠、烦躁不安以及记忆力衰退的人群；西洋参也能保护心血管，对抗心律失常、心肌氧化和心肌缺血；西洋参是补气保健首选药材，可促进血清蛋白、骨髓蛋白和器官蛋白合成，增强免疫力，抑制癌细胞生长；长时间服用西洋参也能降低血液凝固性，促进红细胞生长；同时也能调节胰岛素分泌，保护肝脏和肾脏。
3、人参
人参分布在我国辽宁、吉林和黑龙江三省。人参可调节中枢神经系统，辅助治疗神经衰弱，提高记忆力和工作以及学习效率；人参能提高心脏的收缩力和频率。加快全身血液循环，提高新陈代谢速度，帮助调节营养状况；人参也能刺激内分泌系统的分泌机能，帮助降低血糖。
4、高丽参
高丽参有大补元气和生津安神效果，可预防动脉硬化、高血压以及糖尿病。同时也具有抗癌效果，帮助控制疾病，加快全身血液循环，对抗疲劳，增强免疫力。
