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黑巧克力含有哪些营养物质 吃黑巧克力的好处
2021-03-07 15:19:08  来源：中国文化报道网  作者：Admin  分享：

 给一个自己还能吃巧克力的理由，那就是可可对皮肤有非常好的保护。

 
一项研究表明，每天摄入高抗氧化剂的可可粉6-12周，可以让皮肤变得更厚，更水合。
 
可可含有黄烷醇有助于内源性光保护，改善皮肤血液循环，并影响美容相关的皮肤表面和水合变量。
 
另一项研究发现，与吃抗氧化剂的巧克力相比，每天吃20克高抗氧化剂的黑巧克力可以使皮肤承受两倍紫外线辐射。
 
选择可可含量至少为70%的黑巧克力，可以最大程度的发挥作用。
 

　

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