脾虚、失眠、健忘......桂圆或是你的“滋补良药”

桂圆是深受大家喜爱的一种水果，不仅味道甜美，其营养价值也非常高，在不少美食、药方中都经常能看到桂圆的身影。那么，桂圆到底有哪些功效呢？怎么吃桂圆才最营养【详细】

“人造肉”，你会不会吃

原标题：“人造肉”，你会不会吃 　　前不久，国外一家以素食汉堡闻名的公司在纳斯达克上市，上市当日股价暴涨163%，成为“人造肉第一股”。有分析师表示，这家公司【详细】

少吃不能“饿死肿瘤”

　　天津市肿瘤医院日前开展的一项调查显示，肿瘤患者术前营养不良的发生率高达30%。医患双方对肿瘤营养治疗的重视程度不够，高脂肪、低碳水化合物的饮食应作为肿【详细】

鱿鱼干怎么做好吃，泡发后做菜才美味

鱿鱼干算是比较常吃的美食了，多数人都是直接将鱿鱼干用来炖排骨萝卜。其实鱿鱼干的吃法有很多哦，那你知道鱿鱼干怎么做才好吃吗？其实泡发之后的鱿鱼干更加的美味。接下来就简单的介绍几种食谱【详细】

糖友如何饮食，两款糖尿病人食谱

糖尿病是常见的一种慢性病，它的治疗道路极为的漫长，而且单靠药物是无法治愈的，需要饮食的支持。那你知道糖尿病如何饮食吗?少吃高糖食物多吃高纤维食材。下面就简单的介绍几款适合糖尿病人的食【详细】

患甲亢怎么吃

原标题：患甲亢怎么吃 甲亢全称“甲状腺功能亢进症”，是指各种因素导致甲状腺激素分泌过多、甲状腺功能增高的一种内分泌疾病。 患甲亢人群饮食需要注意以下几点：【详细】

咖啡光看不喝也提神

原标题：咖啡光看不喝也提神 　　累了困了，喝一杯咖啡可以让你头脑清醒。而一项新研究发现，只需看到一些与咖啡有关的事物，你的大脑就能变得更专注。也就是说，你【详细】

过期红糖没开封能吃吗 红糖过期了有什么用途

过期红糖没开封能吃吗 1 不能吃。 任何食品都是有其保质期的，红糖也不例外，一旦过了保质期，其中含有的糖类、维生素、氨基酸和矿【详细】

饮酒成房颤最大诱因

原标题：饮酒成房颤最大诱因 　　房颤是最常见的持续性心律失常，表现为心跳加快、头晕气短。近日，美国加州大学马库斯博士领导的一项最新研究发现，饮酒是房颤的最【详细】

胃是饿不小的

原标题：胃是饿不小的 　　现今社会中的减肥一族，往往采用长期节食的办法。他们期待通过饿让自己的胃变小，进而达到减肥目的。而这也增加了门诊中代谢紊乱和胃病的【详细】

吃完烤鱼后吃什么减肥 吃完烤鱼吃什么排毒

吃完烤鱼后吃什么减肥 1 建议适当喝些消脂茶，可以辅助减肥。 一条100克（可食用部分）烤鱼会产生194大卡的热量为194大卡，而一条标【详细】

西瓜汁沉淀了还能喝吗 西瓜汁怎么榨不会沉淀

西瓜汁沉淀了还能喝吗 1 可以喝的，鲜挤的西瓜汁就是放冰箱里也会慢慢沉淀，上面的像白糖水一样，很甜！下面的血红血红的，可以把上【详细】

孩子胆小，补补肾气

原标题：孩子胆小，补补肾气 有些孩子天生胆子大，爬高上梯，眼睛都不眨；有的孩子则总是一副畏畏缩缩的样子，怕生人、怕登高、怕黑……我们常说这样的孩子胆子小。【详细】

“与太阳一起吃饭”防病

原标题：“与太阳一起吃饭”防病 　　人体生物钟（昼夜节律）是人类为了顺应大自然周期性规律而产生的一种适应循环。近日，来自美国、英国的研究表明，按点吃饭可防【详细】

辰时，吃好早餐养胃气

原标题：辰时，吃好早餐养胃气 　　辰时指早晨7点~9点，此时阳气浸润，逐渐张扬，万物生命活动也跟着活跃起来。中国传统医学认为，辰时为胃经当令，此时人体气血将【详细】

花间烟火·外婆熬的枇杷膏

原标题：花间烟火·外婆熬的枇杷膏 　　“五月枇杷满树金。”春末夏初，正是广州吃枇杷的好时节！ 　　枇杷树在南方很常见。它实在太好养活，所有的肥料来自阳光雨【详细】

海参吃了会过敏吗 食物过敏有什么症状

海参吃了会过敏吗 1 不会过敏的。 海参营养价值很高，每百克中含蛋白质15克，脂肪1克、碳水化合物0．4克，钙357毫克、磷12毫克，铁【详细】

初夏吃桑葚 甘甜兼养生

原标题：初夏吃桑葚 甘甜兼养生 时值春夏之交，正是貌不惊人却大名鼎鼎的桑葚上市季节。不知桑葚者，视之为普通水果，当面错过；而知桑葚者，则连吃带收，当它是宝【详细】

每天一把坚果减少中年发福

原标题：每天一把坚果减少中年发福 　　在美国心脏协会近日发表的两项独立研究结果进一步证明，每天吃一把坚果可以防止中年发福。 　　具体研究结果为：每天只要吃【详细】

吃什么水果能减轻口臭 口气重吃什么水果好

梨 1 梨中含有丰富的维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，不仅可以帮助器官排毒、净化，而且还可以帮助缓解消化不良、便秘等症状，有【详细】

泡海参用热水还是冷水 干海参用自来水泡行吗

泡海参用热水还是冷水 1 干海参既可以用热水泡发也可以用凉水泡发，凉水泡发虽然时间较长，但是口感会更加好。用热水泡发又叫作暖瓶【详细】

青橄榄粉葛茶，护嗓

原标题：青橄榄粉葛茶，护嗓 　　教师、播音员、歌唱家等职业每天都要大量用嗓，常有咽喉肿痛等不适症状，在干燥的春天更是如此。推荐一款护嗓的茶饮，制作简单，可【详细】

花花食界·鲜花入馔，古人是认真的

原标题：花花食界·鲜花入馔，古人是认真的 　　屈原在《离骚》里面咏叹：“饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英。”每次读到这一部分，都会让人感觉飘飘欲仙。实际上，【详细】

紫甘蓝菜怎么做好吃，五星级大厨推荐三种做法

你知道吗？其实男女之间的饮食比较不同，男人喜欢吃肉而女性则比较喜欢吃蔬菜。说到蔬菜，紫甘蓝是比较受欢迎的一种。那你知道紫甘蓝怎么做好吃吗？下面就介绍由大厨推荐的几种详细做法。做法一【详细】

火气太大怎么办，推荐三款降火食谱

夏季到了很多人都跟小编一样上火了，有些人可能是因为熬夜，有些人可能是因为饮食等因素造成了火气大，那你知道如何降火吗？其实降火从饮食上是最好的，下面就简单的介绍几款降火的食谱。食谱一【详细】

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