转眼间春季已经到来了,你开始减肥了吗?减肥的方式有不少,但有些人在饮食上面都不知道怎么去减,其实减肥食谱就可以轻松瘦了,下面就简单的给大家介绍几道春季必吃的减肥食谱吧。食谱一:赤小豆【详细】
2019-03-12 17:16:59
说到美食大部分都是张口就来,什么红烧肉排骨还有清蒸鲈鱼等等。不过今天小编要将的是北京的一道经典美食—京酱肉丝。这道菜主要是以猪肉还有甜面酱为主的,迟来有咸有甜极为的下饭,不少人【详细】
2019-03-12 13:38:19
甲鱼从古到今都是滋补榜的前三食材,不管是蒸煮还是爆炒都是极为美味的。女人吃甲鱼不但可以对抗癌症而且还能滋补贫血体虚等问题。甲鱼的做法有很多,那你知道怎么做才好吃吗?简单给大家介绍几道【详细】
2019-03-12 13:37:57
吃货们都知道鸡胗的美味,但你知道怎么做才会好吃吗?其实有些人喜欢吃爆炒的,也有些人喜欢吃卤的。下面就简单给大家介绍几种不同的做法,小编相信第三道是最好吃的也是最受欢迎的。做法一:香卤【详细】
2019-03-12 13:37:57
原标题:麦芽糊精到底是啥   山东读者王女士问:我发现,很多食品比如奶粉、芝麻糊里都含有麦芽糊精,它到底是一种什么物质?对我们的健康有害还是有利?   中【详细】
2019-03-12 10:32:06
原标题:主食吃不对,老得快   米饭、馒头等属于精制碳水化合物,升高血糖的速度快,会加速人体衰老。我们常说多吃粗粮杂粮,其原因在于这类食物血糖升高比较缓慢【详细】
2019-03-12 10:32:06
编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网【详细】
2019-03-12 10:32:01
原标题:多吃葱属蔬菜,肠癌风险低   中国医科大学附属第一医院的研究者发现,食用葱属蔬菜包括大蒜、韭菜、洋葱、韭黄和大葱等,能显著降低患结肠直肠癌的风险。【详细】
2019-03-12 10:32:01
兰州牛肉拉面、河南羊肉烩面、陕西臊子面、老北京炸酱面,面条在我国饮食文化中有着重要的地位。有些人煮面时会注重营养均衡,加点菜进去,但很少人会想到加点豆。【详细】
2019-03-12 10:31:59
原标题:鱼有煤油味,别吃   受访专家:上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系主任、教授 陈舜胜   买回家的鱼有一股煤油味,怎么回事,咋处理?   上【详细】
2019-03-12 10:31:59
聚餐、逛街、出差时……肠胃不适经常成为困扰大家的问题。5种食物帮助大家远离肠道不适。 香蕉。水果和蔬菜富含的膳食纤维有助于肠胃蠕动。其中,香蕉既有助于消化【详细】
2019-03-12 10:31:57
受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 很多人将冰箱当作食物的“保险箱”,把各种食品随意塞进去。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教【详细】
2019-03-12 10:31:57
原标题:睡饱觉帮你少吃糖 英国伦敦大学国王学院一项研究显示,睡眠充足会让人自然而然减少糖分摄取,选择营养更丰富的食物,有助控制体重。 研究人员招募42名日常【详细】
2019-03-12 10:31:55
原标题:老年人吃饭,软、淡、暖   老年人体弱,因此在饮食方面更应该多加注意,均衡营养是主要的。广州医科大学附属第五医院中医科主治医师梁健宁表示,对于每天【详细】
2019-03-12 10:31:55
日前,美国加州大学一项新研究发现,每日三餐的时间固定,能有效提升记忆力,对抗痴呆症。 研究人员以小鼠为对象做限制食物供给实验。一组小鼠在其活动最频繁的晚【详细】
2019-03-12 10:31:53
原标题:养眼护眼多吃这些食物   现代人的生活中,眼睛是负担最重的器官之一,眼睛在超负荷的工作下,容易老化,出现眼干、眼涩、眼疲劳等症状,甚至诱发眼疾。而【详细】
2019-03-12 10:31:53
原标题:吃这些,血管变年轻 血管老,人就老。人体就像一棵大树,血管如同根系,它们保持年轻,人才能永葆活力。 膳食纤维:控压调脂。膳食纤维,尤其是水溶性膳食【详细】
2019-03-12 10:31:49
美国一项研究发现,经常吃三文鱼、沙丁鱼和鲭鱼可以防止视力受损和下降。上述三种油质鱼富含欧米伽3脂肪酸,能促进调节视力的眼部细胞存活,防止年龄增长等原因导【详细】
2019-03-12 10:31:49
无论国产还是进口的猕猴桃,营养价值都不低。大多数人都知道吃猕猴桃能补充维生素C。其实,它还是胃肠道好帮手。 苹果中维生素C的含量为4毫克/100克,橙子为28毫克【详细】
2019-03-12 10:31:46
原标题:养生新鲜报 英国科学家的一项研究结果表明,喝橙汁可以使老年人在不到两个月的时间内记忆力、语言流畅性和大脑反应时间提高近10%。 研究小组要求37名身体健【详细】
2019-03-12 10:31:46
原标题:早上要吃好 高蛋白早餐有助减重 早要吃好。澳大利亚联邦科学和工业研究组织近日发表一份研究报告认为,早餐吃富含蛋白质的食物有利于减重。 这份名为《蛋白【详细】
2019-03-12 10:31:40
原标题:喝杂粮粥有讲究 杂粮粥对身体好,但有人喝了以后总是消化不良,还常常胀气,于是就认为自己消化功能不好,不适合再喝杂粮粥了。其实,这样的想法是片面的。【详细】
2019-03-12 10:31:40
原标题:做出美味鸡肉有诀窍 中国人言美食必称“鸡鸭鱼肉”,鸡排在第一位,足见人们对它的喜爱。每一位家庭主厨都希望掌握烹制“美味鸡”的诀窍,然而,炖、炒、烧【详细】
2019-03-12 10:31:36
原标题:女性靓丽肌肤如何吃出来? 面似挑花、美如玉是每个女人都梦寐以求的。究竟什么能决定我们的相貌,保容颜不衰老呢?答案就是对人体最安全和重要的食物营养滋【详细】
2019-03-12 10:31:36
买回食材,不少人习惯稍微清理一下就下锅炒,认为只要洗好了,高温烹调的过程中也会将残留的细菌或毒素分解干净,不必过于担心。其实,有些食物炒前最好泡一泡。 【详细】
2019-03-12 10:31:29
关于中国文化报道网 - 关于我们 - 媒体合作 - 广告服务 - 版权声明 - 联系我们 - 友情链接 - 网站地图

Copyright 2015-2019. 中国文化报道网 www.cgia.cn All rights reserved.

违法和不良信息举报邮箱:jubao@cgia.cn

未经过本站允许,请勿将本站内容传播或复制