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原标题：荤素搭配悉心调 饮食有节健康伴 　　饮食养生又称“食养”“食补”，泛指利用饮食来达到营养机体、保持健康或增强体质的活动。我国历代医家都主张“药疗不【详细】
2019-03-11 10:18:21
原标题：挂杯的不一定是好葡萄酒 　　在葡萄酒行业，有一个说法是“葡萄酒的眼泪(tears of wine)”，是说轻轻摇晃盛了葡萄酒的杯子，会在液面上方的杯壁上出现一层【详细】
2019-03-11 10:18:18
原标题：世界抗癌基金会发布抗癌食物金字塔结构图！大蒜抗癌最棒 　　说起抗癌食物，很多人都不陌生，但能记得住的并不多，其实抗癌食物也是有个金字塔食谱的，每天【详细】
2019-03-11 10:18:18
原标题：吃得慢就能吃得少 　　人吃饱之后，为什么会不愿继续进食?原因之一是，当胃被食物逐渐占满之后，刺激胃壁植物神经的末梢，使之产生冲动，通过神经传至位于【详细】
2019-03-11 10:18:15
原标题：注意！少吃脂肪不是不吃肉 　　不仅正常人，在门诊中我们也常常提倡那些血糖高、血脂高、动脉粥样硬化的患者要控制脂肪摄入。于是很多人就把控制脂肪理解为【详细】
2019-03-11 10:18:15
原标题：春来一碗鲜 　　春天是个尝鲜季，不论是从土里长出来的，还是水里游的，都是鲜味十足，让人大饱口福。 　　春笋鲜嫩 　　分节吃 　　春季很多人吃饭感觉没【详细】
2019-03-11 10:18:11
原标题：女性保健 这些食物宜常吃 南瓜 含有蛋白质、维生素、人体必需的8种氨基酸等成分。现代医学表明，南瓜中还含有钴、锌和铁，钴是构成血液中红细胞的重要成分【详细】
2019-03-11 10:18:11
原标题：咖啡——苦味饮料神奇功效 当你手里端着一杯香浓可口的咖啡，小口啜饮着这棕黑色的苦味饮料时，你无论如何也不会想到：最早发现咖啡这种神奇饮料的是牲畜而【详细】
2019-03-11 10:18:07
原标题：春天饮食“三多三少” 　　多吃甜 中医认为，脾胃是后天之本，是人体气血化生之源，脾胃之气健旺，人可延年益寿。而甜味的食物入脾，能补益脾气，故可多吃【详细】
2019-03-11 10:18:07
　　饮食不当或长期饮食不规律，很容易导致腹胀。老人随着年龄增长和器官老化，唾液、胃液分泌量减少，消化食物能力降低，更可能出现腹胀。本期为大家推荐一个食疗【详细】
2019-03-11 10:18:03
西苑医院南边有个公园，是在三山五园之一畅春园遗址上建立起来的，里面有很多种植物。在公园的东南角，有一片丁香林，每年春天都会开出满树的小花。丁香是最香的花【详细】
2019-03-11 10:18:03
　　提到萝卜皮，很多人的第一反应是难吃。其实只要处理得当，萝卜皮也能做出美味。本期，跟大家分享一下我的做法——凉拌萝卜皮。 　　原料：水萝卜皮（1个萝卜【详细】
2019-03-11 10:17:57
米酒是中国民间流行的一种传统饮品，在很多地方都保留着饮用习惯和酿造方法。然而，多数人对它并不了解，跟我一起来认识认识它吧！ 姓名：米酒，又叫糯米酒、江米【详细】
2019-03-11 10:17:57
　　红葡萄酒中的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中是最好的，它能防止正常细胞癌变并抑制癌细胞的扩散。近期，美国洛杉矶儿童医院的研究人员又发现，红【详细】
2019-03-11 10:17:49
　　据美国“健康日”网站报道，美国大约4300万女性患有心脏疾病。2月份是美国的心脏健康月，纽约西奈山医疗系统的麦克劳林博士为此总结了可以降低心血管病风险的【详细】
2019-03-11 10:17:49
　　禁食指在一定的时间内，除了饮用少量水和蔬菜汁、果汁外，不再吃其他食物，仅仅依靠体内存储的能量来维持正常的生命活动。美国南加州大学老年病学院的一项研究【详细】
2019-03-11 10:17:40
健康食谱：科学的饮食和合理的营养可以维持人体的正常生理功能，防止疾病的发生。试试以下推出的降脂菜谱吧。 姜汁香菇鸡丝 原料： 鸡肉150克、干香菇10颗、胡萝卜【详细】
2019-03-11 10:17:40
原标题：变废为宝！两道用“废物”做的护肤菜 　　很多食物在处理前期或者食用时，就默认扔掉了，实在可惜，比如用这些“废物”做这两道菜就是不错的护肤菜。 　　【详细】
2019-03-11 10:17:31
原标题：颈动脉硬化？ 吃对了可逆转 众所周知，颈动脉硬化，是缺血性脑血管病（俗称中风）的主要原因之一。约2/3的脑梗死与颈动脉硬化有关。有效预防和治疗颈动脉硬【详细】
2019-03-11 10:17:31
原标题：肾不好，每天二两鸡或鱼（糖友厨房） 　　肾脏病变是糖尿病常见的慢性并发症，除了控制血糖、血压等，合理饮食也可以较好地控制糖尿病肾病的发展。肾不好的【详细】
2019-03-11 10:17:19
健康食谱：科学的饮食和合理的营养可以维持人体的正常生理功能，防止疾病的发生。试试以下推出的降脂菜谱吧。 姜汁香菇鸡丝 原料： 鸡肉150克、干香菇10颗、胡萝卜【详细】
2019-03-11 10:17:19
原标题：常吃西红柿可防皮肤癌 　　德国菜布尼茨环境医学研究所最新研究指出，常吃西红柿可以减少皱纹，预防皮肤癌。研究人员征集了65名志愿者，将其分为两组。一组【详细】
2019-03-11 10:17:07
原标题：养人的便宜食材（食疗） 俗话说， 药补不如食补。食补不代表要吃名贵的食材，很多便宜的食物就很养人。 板栗通肾益气 板栗的营养成分全面，味道甘甜，对高【详细】
2019-03-11 10:17:07
原标题：吃点黑巧，皱纹减少 　　据韩联社报道，韩国首尔大学研究中心表示，巧克力有助于改善皮肤皱纹，使皮肤更有弹性。 　　研究人员分析巧克力的主要成分——可【详细】
2019-03-11 10:16:55
原标题：胡椒不只是调味， 还能治病！ 文/羊城晚报记者陈辉 通讯员 张秋霞 胡椒既是调味品，又具药性，是常用的中药，可谓调味、治病样样在行。广州中医药大学第一【详细】
2019-03-11 10:16:55
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