吃了年糕不能吃什么 年糕适合和什么一起吃

富含淀粉的食物 1 年糕的主要原材料就是糯米，而糯米中含有丰富的淀粉，而且质地比较粘腻，本就不容易消化，如果食用年糕之后再吃大【详细】

黑豆牛尾汤滋补又强身，做新年大菜也不错

马上就是要新年了，在你的新年菜谱里你可以加入一个特别滋补的汤品类，寓意着在新的一年中大家都可以身体强健平安，这个菜当属黑豆牛尾汤，好喝美味还高颜值，新年大菜你可以加入它。1.食材准备【详细】

花蛤的做法大全推荐，爆炒蒜蓉最受欢迎

生活中爱吃海鲜的人非常的多，有些人爱吃虾蟹，但也有些人钟爱于贝类食物，就像小编一样比较爱吃花蛤。其实说到花蛤多数人想到的做法就是爆炒或者是蒜茸了，不过它的做法不仅仅这两种哦，下面就【详细】

果干加坚果，有助降血糖

原标题：果干加坚果，有助降血糖 　　很多人认为，水果干和坚果不适合当零食，尤其是对想控制血糖以及能量摄入的人来说，把水果做成水果干后，糖分大大提高，甜味变【详细】

皮肤干，喝莲藕怀山长生汤

原标题：皮肤干，喝莲藕怀山长生汤 　　冬天，很多人深受皮肤干燥的困扰。在此推荐一款药膳，可补益气血、润肤养颜，此汤性味平和、味道鲜美、材料易得，适合一般人【详细】

女人怎么做鹅肉好吃，试试这三种做法

我们都知道在冬季多吃点肉可以多补充点营养，那你是否爱吃鹅肉呢?其实鹅肉的营养比起猪肉鸡肉或者是羊肉等都要好高哦。因此，冬季是比较适合吃鹅肉的，那你知道鹅肉怎么做好吃吗?下面就简单的介【详细】

冬季必备的驱寒红糖姜汤，这样煮更暖更鲜味

作为女人在冬季是特别畏寒的，有时候你不小心冻了一下，那么，你可以抓紧给自己煮一碗快手驱寒红糖姜汤，喝了之后保证你的身体寒气都给散出来，同时，你也可以减少受寒之后的感冒打喷嚏状况，这【详细】

春季吃笋有什么好处 春季吃笋有4个好处

春季吃笋有补脑的好处 1 春笋里含有叫做酪氨酸的蛋白质结晶,这种成分主要存在于皮和切口处,存在于一种白色粉状物质内,这种成分在人【详细】

核桃生吃好还是熟吃好 炒熟的核桃有营养吗

核桃生吃好还是熟吃好 1 核桃生吃和熟吃都好。 1、生吃核桃其中的不饱和脂肪酸被人体吸收的最完全，有健脑益智、抗氧化、促进明目的【详细】

烤红薯发酸能吃吗 烤红薯发酸是什么原因

烤红薯发酸能吃吗 1 烤红薯中含有多种糖类物质，味道甘甜，其所含的糖类在高温下浓缩会发生焦糖化反应，因此烤红薯表面有黑褐色的黏【详细】

吃多了开心果会怎么样 开心果吃多了会上火吗

吃多了开心果会怎么样 1 1、易致消化不良 开心果和其他坚果一样属高蛋白，高油脂食物，这类食物少量食用可起到很好的滋补作用。但是【详细】

发霉的甘蔗可以吃吗 甘蔗怎么发生霉变

发霉的甘蔗可以吃吗 1 发霉的甘蔗不能吃的,会造成食物中毒。霉变甘蔗中毒是常见的真菌性食物中毒,在我国淮河以北地区比较多见,由于【详细】

芹菜洋葱可以一起吃吗 芹菜和洋葱一起吃的好处

芹菜洋葱可以一起吃吗 1 芹菜和洋葱可以一起食用。 芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、维生素【详细】

生菜生吃好还是熟吃好 生菜生吃有寄生虫吗

生菜生吃好还是熟吃好 1 生菜生吃营养更丰富，但是吸收却不是很好。而且生菜熟吃更安全。 生菜生吃虽说营养保留很多，维生素C吸收也【详细】

生菜根部发红可以吃吗 生菜为什么会发红

生菜根部发红可以吃吗 1 可以吃。 生菜球根部发红是被氧化的结果，叶绿素被氧化了。无毒，可以吃，但是，味道口感和营养价值都会变【详细】

吃烤红薯可以通便吗 吃烤红薯胀气吗

吃烤红薯可以通便吗 1 可以。 烤红薯香软甘甜，含有大量的膳食纤维、果胶等，除了能增加胃液的分泌，还能推动肠胃的蠕动，有促进食【详细】

带鱼属于寒性还是热性 带鱼酸性还是碱性

带鱼属于寒性还是热性 1 温性的。 带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻【详细】

蚝豉珧柱煲排骨 益气健脾！

原标题：蚝豉珧柱煲排骨 　　推荐：广东省中医院临床营养科 　　主要功效：益气健脾。 　　推荐人群：普通人群。 　　材料：太子参20克、莲子10克、薏米10克、蚝豉【详细】

家常菜：黑椒洋葱鸡翅的做法

原标题：黑椒洋葱鸡翅 鸡翅吃法多样，主要讲究入味和外层佐料的配搭，黑椒和洋葱是优化的组合，而这次加上酸甜汁是画龙点睛之举。 材料：鸡翅400克，洋葱粒30克，黑【详细】

足量纤维素助长寿

原标题：足量纤维素助长寿 　　膳食纤维是一种重要营养素，被证实能够改善肠道环境。近期《柳叶刀》一个研究表明，膳食纤维的摄入量还与人类长寿有关。 　　新西兰【详细】

薏仁防风饮祛风湿

原标题：薏仁防风饮祛风湿 　　风湿性关节炎是西医的概念，而有意思的是它里面包含了典型的中医术语“风湿”。中医认为，风湿的病因为人体感受到外界的风寒湿热等邪【详细】

炖牛肉，步步有绝招

原标题：炖牛肉，步步有绝招 　　牛肉高蛋白低脂肪，是冬季进补的好食材。与其他肉相比，牛肉肉质坚硬，不易炖烂，但如果能从选肉开始掌握每一步的技巧，就能做出肉【详细】

空气炸锅是怎么回事

原标题：空气炸锅是怎么回事 　　受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 朱 毅 　　很多人喜欢吃油炸食物，但又苦于油盐太多，不利于健康。为解决这【详细】

酒后饮茶很伤肾

原标题：酒后饮茶很伤肾 　　春节将近，聚餐增多，人们的“饮酒量”也跟着涨了上去。不少人餐后习惯以喝茶来消食，认为大量饮茶能解酒。这里我要提醒大家，这种做法【详细】

市场监督总局：春节传统美食这样吃！

原标题：市场监督总局：春节传统美食这样吃！ 　　春节是我国最隆重、最热闹的传统节日，在千百年的历史发展中，形成了特定的饮食习俗，尤其是“年味”十足的传统食【详细】

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