女人怎么做牛肚好吃，三种营养做法学回家

生活中有很多人都爱吃牛肉，那你是否爱吃牛肚呢?其实牛肚有着大量的蛋白质还有钙等各种营养素，对于女性朋友来说不但可以补血还能养胃等等，因此建议女性多吃。那你知道牛肚怎么做好吃吗?不妨试【详细】

竹荪鲍鱼菇炖鸡 补脾胃、抗肿瘤

原标题：竹荪鲍鱼菇炖鸡 　　推荐：广东省中医院临床营养科 　　主要功效：补脾胃、抗肿瘤 　　推荐人群：一般人群，高尿酸人群不宜过多食用。 　　材料：竹荪干品【详细】

怕凉怎么喝酸奶

原标题：怕凉怎么喝酸奶 　　“天冷还能喝酸奶吗？”“怕凉怎么喝酸奶”……最近，类似疑问多了起来。本期，跟大家好好聊聊这个话题。 　　酸奶按储存温度分为两种【详细】

芡实莲须煲肉能补肾

原标题：芡实莲须煲肉能补肾 　　若男性有遗精滑精，女性有白带量多、月经崩漏等症状，都是肾虚肾精不固导致的。这类患者可常服芡实莲须煲猪肉，有补肾的功效。 　【详细】

花样银耳羹养阴防燥

原标题：花样银耳羹养阴防燥 银耳性味甘平淡，入肺、胃、肾经，有清热润肺、利咽止咳、养胃生津等作用。中医认为，秋冬季燥邪伤人，容易阴虚内热、口干便秘、皮肤干【详细】

闻着臭吃着香，啥道理

原标题：闻着臭吃着香，啥道理 　　湖南读者陈女士问：我比较喜欢吃螺蛳粉，家人说它味道重，甚至有点臭。我闻着也臭，吃起来却觉得很香。为什么呢？ 　　中国农业【详细】

黑豆发芽，蛋白易吸收

原标题：黑豆发芽，蛋白易吸收 　　黑豆蛋白质高，但含较多植酸、胰蛋白酶抑制剂，煮后不易消化，易引起腹胀。黑豆发芽后，其影响营养吸收的植酸含量降低，适当烹饪【详细】

陈皮红枣蒸猪脷的做法

原标题：陈皮红枣蒸猪脷 广东人吃猪脷一般以煲汤居多，今天介绍的菜品用的是清蒸，陈皮可去除猪脷的杂味，这是一道可口的养生菜。 材料：猪脷350克，红枣15克（水发【详细】

蜂蜜水的正确喝法 蜂蜜水怎么泡

润肠通便的喝法 1 蜂蜜中含有大量的胶质，食用有滋润肠道的作用，再加上一些水分，可以增强粪便的含水量，有很好的促进肠道内容物排【详细】

糖友过年，汤圆水饺怎么吃

原标题：糖友过年 汤圆水饺怎么吃 受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 解放军总医院第八医学中心营养科主任 左小霞 过年了，少不了吃饺子【详细】

鸡蛋煮太久，好脂肪变“坏”

原标题：鸡蛋煮太久，好脂肪变“坏” 　　鸡蛋营养丰富，做法众多，要说哪种最营养健康，当属煮鸡蛋。但煮鸡蛋也有讲究，煮不好不仅营养大打折扣，甚至还可能产生有【详细】

年糕能和鸡蛋一起吃吗 年糕和鸡蛋怎么一起吃

年糕能和鸡蛋一起吃吗 1 可以一起吃。 年糕是一种中华民族的传统食物，主要原材料是糯米，不仅寓意美好，而且口感细腻软糯，其中还【详细】

榨草莓汁可以加牛奶吗 草莓牛奶汁用什么奶榨

榨草莓汁可以加牛奶吗 1 草莓和牛奶可以一起榨汁。 草莓与牛奶带来的营养与功效，对身体有很大的好处。草莓中含有丰富的维生素C，具【详细】

百合和银耳一起炖功效是什么 百合银耳汤的做法

百合和银耳一起炖的功效 1 补充营养 百合的营养成分包含淀粉，脂肪，胡萝卜素，维生素C，蛋白质以及钙，钾，磷，铁等矿物质。银耳中【详细】

沙糖桔可以放冰箱保存吗 沙糖桔放冰箱冷藏还是冷冻

沙糖桔可以放冰箱保存吗 1 沙糖桔可以放冰箱保存。 1、小量储存，家用冰柜、冰箱用5--10度冷藏。 2、用泡沫箱子尺寸约为60*45*40CM【详细】

吃方便面会拉肚子吗 方便面过期了还能吃吗

吃方便面会拉肚子吗 1 吃方便面会不会拉肚子，完全因人而异，有些人会拉肚子，但有些人吃了平安无事，这要看个人的身体状况。 吃方【详细】

父母最想要的年货是什么？“温馨家庭日”告诉你

不知道从何时开始，父母已经跟不上当下流行的东西了......妈妈不知道新买的智能手机怎么用，爸爸拿着智能电视盒遥控器不知所措，你不耐烦地想，“怎么这都还用教？【详细】

蒙牛牵手达沃斯论坛 阐述“共建全球乳业共同体”

当前，世界经济面临动能不足、增速放缓，经济全球化和贸易自由化遭遇挑战，高度依赖国际贸易和全球协作的乳业将何去何从？1月22日至25日，世界经济论坛在瑞士小镇【详细】

百合和什么一起煮汤好 百合煮汤怎么做好吃

百合和什么一起煮汤好 1 百合的主要营养成分包括淀粉，蛋白质，脂肪，泛酸，秋水仙碱，胡萝卜素，B族维生素，维生素C，钙，磷，铁等【详细】

沙糖桔和什么不能一起吃 沙糖桔一天吃几个最好

沙糖桔和什么不能一起吃 1 1、萝卜 一同食用会诱发甲状腺肿。 2、牛奶 沙糖桔中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，影响吸收，严重的还【详细】

火锅料开封了能放几天 吃剩下的火锅能放几天

火锅料开封了能放几天 1 开封之后的火锅底料最好是选择在一天的时间进行吃完，或者是冰箱冷藏，不要放很长时间，火锅底料里面都是含【详细】

清油和牛油火锅哪个好 火锅底料的油是什么油

清油和牛油火锅哪个好 1 其实只是不同的原料而已，牛油和清油都是味道很好的一种火锅原料，不过还是会有很多的问题，植物油是比较健【详细】

火锅底料直接放水里吗 火锅底料先放还是后放

火锅底料直接放水里吗 1 煮的方式还是很多的，不过先放火锅底料还是很好的，能充分的溶解。 很多人爱吃火锅，其实在家里面就能做一【详细】

烤红薯吃了有什么好处 六大好处全知道！

提供能量 1 烤红薯又称为烤地瓜，营养丰富，含有大量的碳水化合物、糖类、维生素A、维生素B、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，秋冬季【详细】

八宝饭的家常做法 过年必吃的八宝饭！

八宝饭的家常做法 1 八宝饭是一道经典甜点，由糯米、豆沙、枣泥、莲心、桂圆等做成，通常在年夜饭中压轴出场，寓意着团团圆圆、平平【详细】

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