冬季怎么吃山药养生，山药的禁忌

冬季每个人都会进入养生模式，有些人在生活饮食上都是极为重视。其实不少的食物都具有养生的效果，山药就是其中的一种，那你知道这种食药两用的食材在冬季怎么吃才会更养生呢?吃它会有哪些禁忌呢【详细】

经期能吃鱼吗，经期怎么吃鱼最好

生活中大部分的女性都是爱吃鱼的，因为它的营养多。不过你知道在经期是否可以吃呢?关于这个问题一直都是争吵不断的。那下面就详细去看看吧。经期到底能否吃鱼其实有些人认为鱼是属于发物的，而且【详细】

元宵与汤圆有什么区别 元宵好吃还是汤圆好吃

制作方式不同 1 元宵 元宵是以馅料为基础，滚出来的，先将馅料拌好，做成整齐的形状，然后切成正方形，将馅料放进容器里面，容器里【详细】

我吃了红色甘蔗怎么办 甘蔗发红切掉可以吃吗

我吃了红色甘蔗怎么办 1 1、喝绿豆汤排毒 绿豆汤具有解毒的作用，若是吃了红色甘蔗后身体没有什么反应可以立即熬一碗绿豆汤饮用，绿【详细】

土豆变黑了还能吃吗

土豆变黑了还能吃吗 1 不能吃。 一般新鲜土豆都含有一种叫做龙葵碱的有毒物质，但是微乎其微，不会引起中毒。但是未成熟的土豆和出【详细】

雪莲果肉变黑能吃吗 雪莲果发芽了可以吃吗

雪莲果发黑可以吃吗 1 1、能吃的情况 雪莲果中含有一定的鞣酸含量，切开后的雪莲果暴露在空气中，由于氧化作用，会使雪莲果出现变色【详细】

山药表皮发绿是怎么回事 怎样防止山药表皮发绿

山药表皮发绿是怎么回事 1 1、阳光直射 食物根茎在生长过程中如果出现露出表面或者收获之后没有及时收入仓库，长期在阳关下照射，细【详细】

木耳和什么一起吃最好 木耳不能和啥一起吃

木耳和什么一起吃最好 1 1、黄瓜 黑木耳中的植物胶质，吸附力较强，可将残留在人体消化系统内的杂质吸附并排出，从而达到清肠排毒的【详细】

木耳泡好了可以放多久 木耳泡时间长了能吃吗

木耳泡好了可以放多久 1 一、常温放置大概一天左右 如果在常温的环境下放置的话，大概可以存放一天左右，但是如果超过了这个时间段【详细】

芒果和香蕉能同时吃吗 芒果不能和什么同吃

芒果和香蕉能同时吃吗 1 芒果和香蕉能一起吃。 但是需要注意的是，香蕉属于比较凉性的水果，最好是不要和白薯一同食用，还有就是肾【详细】

冬天补肾，怎么少得了苁蓉和巴戟

原标题：冬天补肾，怎么少得了 苁蓉和巴戟 肾中精气是构成人体的基本物质，它主宰着人的生、长、壮、老、死等生命活动的全过程，与人体健康息息相关。广州市中医医【详细】

聚餐喝大了， 如何解酒才对？

原标题：聚餐喝大了， 如何解酒才对？ 节假日餐桌上轮换着各种美食,觥筹交错中,酒是当然少不了。喝醉了如何能快速解酒？喝浓茶解酒靠谱吗？喝了酒几个小时后才能开【详细】

多吃西红柿长力气

原标题：多吃西红柿长力气 　　握力是衡量全身肌肉力量的重要指标。随着年龄增长，人的握力会越来越弱，以往有研究表明，相同年纪的人群中握力较弱者死亡风险高且健【详细】

小儿腹泻服山楂石榴散

原标题：小儿腹泻服山楂石榴散 　　小儿腹泻一年四季均可发生，2岁以下发病率高。轻者治疗得当，预后良好；重者可能因为泻下过度，引起脱水；久泻迁延不愈者，可以【详细】

吃百合能降尿酸吗 百合怎么吃降尿酸

吃百合能降尿酸吗 1 吃百合能降尿酸。 百合中富含钾元素及多种维生素，还含有秋水仙碱，能够抑制白细胞异化，碱化尿液，促进尿酸的【详细】

红薯和板栗能一起吃吗 红薯不能和什么一起吃

红薯和板栗能一起吃吗 1 建议少量食用，不宜食用过多。 1、从食物性味上而言，板栗味甘、性温；土豆性平，味甘；两者的性味虽然并不【详细】

吃蓝莓降低蛀牙风险

原标题：吃蓝莓降低蛀牙风险 　　英国口腔健康基金会日前指出，蓝莓和蔓越莓有助抑制口腔细菌活动，常吃有利于口腔健康。 　　英国口腔健康基金会首席执行官尼格尔【详细】

姜养生，全球都推崇

原标题：姜养生，全球都推崇 　　我国，“药食同源”的养生理念源远流长，姜不仅是调味妙品，还可用于疾病防治。《本草纲目》中就把姜描述为“可蔬、可和（调味）、【详细】

板栗和芋头能一起吃吗 芋头板栗可以炖鸡吗

板栗和芋头能一起吃吗 1 可以适量一起吃。 1、板栗性温味甘，具有不错的营养价值，主要含有淀粉、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维【详细】

生蚝怎么打开 没有蚝刀怎么开生蚝

美式手法 1 1、将开生蚝的刀插入生蚝头部即蚝眼的部位， 2、将刀插入其中1/3，向上用力，使生蚝撬开一条缝。 3、沿着翘起缝，慢慢将【详细】

每天一份坚果控制体重

原标题：每天一份坚果控制体重 　　坚果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、蛋白质等有益成分，对心血管健康和记忆力都有帮助。近日，来自美国的两项新研究成果表明，从长【详细】

清洗果蔬如何少犯错

原标题：清洗果蔬少犯错 　　新鲜的果蔬不仅维生素丰富、营养价值高，是人们膳食结构中不可缺少的食物。果蔬吃前洗干净很重要，怎样保证果蔬洁净的同时，最大限度保【详细】

八宝饭可以冷冻吗 八宝饭冷冻能保存多久

八宝饭可以冷冻吗 1 可以冷冻。 八宝饭中含有淀粉、脂肪、蛋白质、膳食纤维、矿物质、糖类等，营养丰富，蒸熟后的八宝饭不宜长期保【详细】

元宵和汤圆是一样的吗 元宵是煮的还是炸的

元宵和汤圆是一样的吗 1 元宵和汤圆不一样。 从制作工艺上来说，元宵是滚出来的，而汤圆是包出来的；用干糯米粉摇出来的元宵，吃起【详细】

板栗和山楂能一起吃吗 为什么吃完板栗和山楂难受

板栗和山楂能一起吃吗 1 适量食用为宜。 1、在食物营养成分上，板栗中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、胡【详细】

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