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原标题：夏季健脾祛湿有良方 读者：近日感觉湿气比较重，可以煲什么汤祛湿？ 靓汤姐姐：夏至已过，炎热暑湿的天气已经不知不觉影响大家的生活。有一些人到了夏季，【详细】
2019-07-01 19:10:47
受到猪头肉很多女性都认为太肥了，吃了容易变胖因此都会少吃。其实小编想说猪头肉的营养跟其他部位的猪肉是一样的，蛋白质非常的丰富而且还可以补肾润燥，同时还有不少符合人体营养的物质哦，因【详细】
2019-07-01 19:10:21
大家对于腊肠都是挺熟悉的，它是平时多数人都爱吃的。腊肠不但美味而且营养还非常的搞，很适合养生保健的朋友。那你知道腊肠怎么做好吃吗？简单分享几种有效的做法。食谱一：腊肠炒尖椒做法：先【详细】
2019-07-01 19:10:21
浙江大学生物系统工程与食品科学学院教授李铎课题组开展了一项为期半年的全食物供给随机对照试验。试验发现，高脂肪低碳水化合物饮食对健康人肠道菌群、粪便代谢物【详细】
2019-07-01 19:09:52
原标题：黄瓤西瓜不是转基因 辽宁读者牛女士问：现在市场上有一些黄瓤西瓜，有人说那是转基因的，真的吗？ 中国科学院植物研究所植物学博士史军答：实际上，西瓜的【详细】
2019-07-01 19:09:52
糖尿病是一种慢性病，除了药物控制之外还需要饮食来调理，因此平时的饮食也是在控制血糖哦，那糖尿病如何饮食吗？其实饮食最好是清淡为主，下面就简单介绍几款糖尿病饮食食谱。食谱一：丸子青菜【详细】
2019-07-01 19:09:23
人参可是很常见的滋补品，你吃了吗?小编提醒，女性吃人参的好处多得很，平日里不妨买一些炖汤食用，常吃的身体更健康，皮肤也会变更好，让你更有魅力。女性吃的人参好处1、增强免疫力其可是公认【详细】
2019-07-01 19:09:23
原标题：芹菜茎不如叶营养好 很多人认为芹菜叶子就是下脚料，口感粗糙不好吃，营养肯定也不高，因此常常将其丢掉。其实，芹菜叶的很多营养素含量要高于芹菜茎（见下【详细】
2019-07-01 19:08:52
原标题：水果吃得少，1/7心血管病人死亡 近日，美国营养学会年会上，发布了全球饮食研究报告，称每年全球有近300万人可能因为没有吃足够多的果蔬，而死于心脏病和中【详细】
2019-07-01 19:08:52
你是否看着那些秀大腿秀小蛮腰的妹子很是羡慕呢?是否也想要跟她们一样呢?然而肥胖阻挡了你的道路。其实夏季减肥也是很容易的，食疗是必备的减肥项目了，那你知道夏季减肥食谱有哪些吗?不妨试试以【详细】
2019-07-01 19:08:32
红烧排骨是日常比较受欢迎的美食了，可能经常吃的都会发现每家的口味都是不一样的。那怎么做出美味来呢?其实红烧排骨也是有窍门的，学会这些窍门就可以轻松做出美味的红烧排骨哦。家常版红烧排骨【详细】
2019-07-01 19:08:32
粗粮中含有较多膳食纤维，很多人希望通过吃粗粮预防便秘，但效果并不理想。原因可能在于，饮水量不足。 粪便要在大肠内形成体积，除了膳食纤维，还要有水分帮助其【详细】
2019-06-26 11:40:33
河北读者牛先生咨询：我年近八旬，反复便秘10多年了，短则7天，长则半月。长期依赖泻药，严重时需要灌肠，痛苦不堪。朋友推荐一方：每日吃4~5个核桃仁，不超过25克【详细】
2019-06-26 11:40:25
中国农业大学功能乳品重点实验室博士 胡长利 “香浓”是很多人评价牛奶好坏的重要指标，认为牛奶越香浓越好。事实果真如此吗？ 回答这个问题之前，先了解牛奶的“【详细】
2019-06-26 11:40:25
有一个常用的中成药叫做人参归脾丸，由人参、白术、茯苓等组方而成，说明书记载能够“益气补血，健脾养心”，常用于治疗月经不调等妇科疾病。此外，临床上也有不少【详细】
2019-06-26 11:40:18
佛山市中医院治未病中心主任医师 刘继洪 □ 中医师 林 杏 编者的话：在五行中，夏属火，火气通心。夏季闷热难耐，人们出汗多，容易耗心阴、损心阳，除了容易发生中【详细】
2019-06-26 11:40:18
说到夏天最受欢迎的菜品，凉拌菜肯定榜上有名。除了凉拌黄瓜，你家还常做哪些凉拌菜呢？《生命时报》特邀著名厨房美食专家文怡为大家推荐几道，并邀请天津营养学会【详细】
2019-06-26 11:40:10
受访专家：中日友好医院营养师 王亚非 西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，味甜多汁，是解暑佳品。可对于很多糖尿病人来说，西瓜是禁忌，觉得它太甜、糖分高，即使眼馋【详细】
2019-06-26 11:40:10
东南大学附属中大医院临床营养科营养师 夏朋滨 提到杨梅，很多人忍不住流口水。鲜为人知的是，正是因为这股酸爽劲儿，让杨梅有了“天然开胃药”的美誉。 中医认为【详细】
2019-06-26 11:40:02
　　大蒜既可调味，又能防病健身，它含有200多种有益于身体健康的物质，被誉为“天然抗生素”。有研究显示，大蒜的营养价值甚至超过了人参。大蒜部分成分还能预防【详细】
2019-06-26 11:40:02
原标题：眼花缭乱的牛奶，该给孩子喝哪种？ 牛奶是人体获得钙和蛋白质的重要食物来源，喝牛奶是生长发育期儿童每天的“必修课”。现在，市场上的牛奶产品琳琅满目，【详细】
2019-06-26 11:39:52
原标题：冬瓜薏米煲脊骨 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：清热解毒、利水消肿 推荐人群：一般人群均可。 材料：带皮冬瓜1000克，猪脊骨500克、薏米100克、【详细】
2019-06-26 11:39:52
原标题：为什么你比别人容易热？有可能是肉吃多了 　　大汗淋漓时喝点冷饮，冰爽又消暑;把水果当饭吃，减肥还健康;天气越来越热，很多人开启了这样的夏日饮食模式。【详细】
2019-06-26 11:39:38
原标题：“忌”晚餐，减不了肥还损健康 不知从何时起，坊间流传一种说法，称不吃晚饭可以减肥。所以不少女性为了保持健康、维持身材，便开始把晚饭“忌”了。 近期【详细】
2019-06-26 11:39:38
原标题：冰啤麻小别猛吃 小心急性胰腺炎 三五好友相约熬夜看球，冰啤酒加上烧烤、麻辣小龙虾，这个组合是不是很惬意？但是啤酒虽然过瘾，重口味虽然刺激，急性胰腺【详细】
2019-06-26 11:39:33
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