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40岁以后，人的肌肉量开始减少，体重增加，高血压、糖尿病等慢病和癌症的发病风险逐年增加……美国克利夫兰诊所注册营养师克里斯汀·柯克帕特里克提醒，对于年过4【详细】
2019-06-25 10:32:24
近期，长沙已连续发生几起误食灰花纹鹅膏菌和裂皮鹅膏菌导致的蘑菇中毒事件。这两种野生菌均为剧毒蘑菇，少量食用即可致人死亡。长沙市疾控中心专家提醒市民，野生【详细】
2019-06-25 10:32:19
陆军特色医学中心高血压内分泌科教授 闫振成 糖带来了愉悦 健康却不可兼得 糖及糖类食品可以产生很多令人人兴奋的物质，在进食的过程中，可以缓解焦虑心情，会有一【详细】
2019-06-25 10:32:19
美国《科学》杂志刊登一项最新研究称，每天摄入一定量的高果糖玉米糖浆（相当于每天喝一罐甜饮料）会显著加速肠道肿瘤生长，增加早亡风险。 新研究由美国贝勒医学【详细】
2019-06-25 10:32:12
感冒是小儿常见病、多发病，特别是夏季开空调室内外温差大的时候。当小宝宝出现发热、怕冷、流涕等感冒初期症状时，有什么简单有效的好办法可以帮助宝宝呢？ 北京【详细】
2019-06-25 10:32:12
阅读提要：目前我国慢病在快速上升，影响慢病最重要的、可纠正的危险因素是：不健康饮食和能量摄入过量，缺乏体育锻炼，以及吸烟及过量饮酒。其首要的可改变因素，【详细】
2019-06-25 10:31:59
北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系 马冠生 张曼 “儿童食品” 更多是在包装上做文章 很多家长在给孩子购买食品时，会青睐冠以“儿童食品”字样的产品，例如【详细】
2019-06-25 10:31:59
一时暴晒，一时暴雨，6月底的广州天气多变，要准备好相应汤水喔。 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：清热解毒、健脾祛湿。 推荐人群：适用于面部油腻，口干【详细】
2019-06-25 10:31:44
编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网【详细】
2019-06-25 10:31:44
说起美食,在这个世界上实在是有太多的选择了,对于吃货来说根本都吃不过来。说到吃,那么吃得多的话,就会有一个很严重的问题,那就是容易发胖,总是听人说喝口水都能长【详细】
2019-06-25 10:31:34
阴晴不定的夏天里，心情与胃口也时好时坏。大鱼大肉的吸引力锐减，一分清爽小食更对胃口，既能果腹，又不添负担。南方的朋友们对大米情有独钟，历代吃货更是脑洞大【详细】
2019-06-25 10:31:34
原标题：鲜奶常温奶，哪种比较好 牛奶营养价值高，除了含有优质的蛋白质外，还有丰富的钙。因此，牛奶成为广受欢迎的饮品。然而，很多人认为超市常见的常温奶，一放【详细】
2019-06-25 10:31:18
紫薯因为颜色、造型可爱且营养丰富，受到了不少市民喜爱。日前，有市民向上游新闻热线966966反映称，她买到的紫薯煮熟后，变成蓝色甚至发出蓝光，一家人担心里面添【详细】
2019-06-25 10:31:18
原标题：这样调整饮食 有望把黑眼圈“吃”下去 　　【环球网综合报道】据英国《独立报》8月22日报道，英国专家介绍，富含维生素C和维生素K等抗氧化剂的食物对消除黑【详细】
2019-06-25 10:31:04
原标题：当造野菌香四溢 踏入八月，菌香终于从千里之外飘来。今年雨水格外丰沛，因此野菌的质量和口感都比以往要好。6月底到7月底，贵价的松茸、牛肝菌出尽风头，直【详细】
2019-06-25 10:31:04
原标题：绿豆银英饮 　　推荐：广东省中医院临床营养科 　　主要功效：清热解毒、祛痘消疮。 　　推荐人群：潮湿闷热，疲乏、脾气急躁、肢困、长痘。 　　材料：绿【详细】
2019-06-25 10:30:45
原标题：办公室里放台秤 吃东西前称一称换算成热量 浙江大学医学院附属第二医院内分泌科（糖尿病中心）的医生办公室里，除了常见的白大褂、医学书籍，还有一个不起【详细】
2019-06-25 10:30:45
原标题：莲藕煲鸭 　　推荐：广东省中医院临床营养科 　　主要功效：补五脏，和脾胃 　　推荐人群：中元节需要应节，也需要食补的人士。 　　材料：水鸭 半只，莲藕【详细】
2019-06-25 10:30:39
原标题：食品种类越丰富 健康寿命越长 　　日本一项新研究说，吃的食品种类越丰富，人的健康寿命越长。 　　健康寿命是指人处于健康状况下的生存时间。一个地方人们【详细】
2019-06-25 10:30:39
原标题：番薯粟米鸡蛋汤 主要功效：健脾和胃、通便。 推荐人群：旅途中胃纳欠佳、大便不畅者。 材料：番薯1个、甜玉米1根或剥好玉米粒50g、鸡蛋2个（2~3人份）。 烹【详细】
2019-06-25 10:30:20
原标题：豉香豆腐小盅 　　主料：豆腐1块，青菜1棵，胡萝卜半根，豆豉100克。 　　调料：豉油适量。 　　做法：1.将豆腐切大方块，先入锅用开水煮一遍后捞出，用小【详细】
2019-06-25 10:30:20
如果你不慎感冒或备受失眠的困扰，补救的好办法可能就在冰箱里，而不是在药房里。最近，美国MSN健康网站总结了具有治疗作用的11种食物处方。 1.喝酸奶缓解过敏性鼻【详细】
2019-06-25 10:30:02
原标题：每天一个蛋孩子发育好 　　美国华盛顿大学布朗学院研究发现，6~9个月的婴儿，如果持续6个月每天吃1个鸡蛋，可以减少一半发育不良的概率。 　　该研究招募了【详细】
2019-06-25 10:30:02
原标题：补气、补血 三个小方养出女性好气色 　　编者的话：让自己面若桃花、充满活力是每位女性的心愿。然而，生活、工作的压力让很多人出现气虚、血虚，甚至气血【详细】
2019-06-25 10:29:41
原标题：卷心菜西兰花有助预防肠癌 　　英国研究人员最新发现，卷心菜、西兰花和羽衣甘蓝等十字花科蔬菜在被摄入肠道后能释放一种化学物质，具有抗炎和预防肠癌的作【详细】
2019-06-25 10:29:41
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